Come sbarazzarsi delle rughe sul posteriore delle cosce

Con l'avanzare dell'età , la pelle perde elasticità e le rughe cominciano a formarsi sul viso, braccia e cosce . Rughe e cellulite sulla parte posteriore delle cosce possono essere difficili da rimuovere i depositi di grasso come grumoso accumulano in questo settore, come l'elasticità diminuisce. Rughe e cellulite sulla parte posteriore delle cosce si verificano quando le fibre di collagene della pelle e allentare la pelle perde la sua capacità di trattenere l'acqua , facendolo apparire asciutta , fossette e rugosa . È possibile rassodare le cosce con la dieta , esercizio fisico , chirurgia o applicazioni topiche . Istruzioni
1

migliorare la vostra dieta per ridurre i depositi di grasso che causano la cellulite e rughe sulla parte posteriore delle cosce . Optare per alimenti naturali come frutta e verdura , tenendosi lontano da alimenti trasformati ricchi di sostanze chimiche e grassi trans . Meno grassi nella dieta è uguale a meno depositi di grasso nel vostro corpo , tra cui le cosce .
2

iniziare un programma di esercizio fisico regolare , partendo piccola con brevi passeggiate intorno al quartiere . Gradualmente aumentare la vostra attività a 30 minuti , da quattro a cinque volte alla settimana . Esercizio aumenterà la circolazione , contribuendo a consegnare scorte di sangue alle aree impoverito di perdita di collagene nella parte posteriore delle cosce .
3

Hit spa per un trattamento speciale coscia . Molte spa offrono trattamenti che utilizzano il calore , il massaggio e l'aspirazione per aumentare la circolazione alla parte posteriore delle cosce .
4

Usare creme rassodanti appositamente formulati per affrontare le questioni rughe e cellulite . Ci sono molte creme sul mercato che pretendono di pelle ferma , ma il modo migliore per ottenere una buona crema è quello di guardare gli ingredienti attivi sulla bottiglia . Scegliete creme con caffeina, cacao naturale , estratto di coleus , e principi attivi presenti nei farmaci per l'asma , tra cui aminofillina e teofillina . Peptide di estratto di lievito è stato clinicamente dimostrato di aumentare la respirazione della pelle e può aiutare problemi di indirizzo rughe e cellulite .