Come usare assorbenti interni durante il nuoto

Se avete il vostro periodo in un giorno avete intenzione di andare in piscina, non è possibile utilizzare un pad sanitario . Tuttavia , un tampone in grado di ridurre il rischio di perdite nella piscina , che può essere antigieniche e imbarazzante . Istruzioni
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Acquista tamponi in base al vostro flusso mestruale . Se si dispone di un periodo di pesante , si dovrebbe ottenere tamponi super, che sono fatti più grande per i flussi più pesanti . Se avete portata varia al variare dei giorni del ciclo , è possibile acquistare un pacchetto di varie dimensioni .
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Prendete tamponi con voi per andare a nuotare . Mettete in un nuovo tampone a destra prima di entrare in piscina o lago . Utilizzare il formato corretto per il vostro corpo e il flusso mestruale . Se si utilizza un formato più piccolo del normale , sarà più facile da rimuovere dopo il nuoto . Una dimensione troppo grande può essere scomodo e difficile da rimuovere . Se di solito non usare assorbenti interni , e hanno difficoltà inserendole , applicare una piccola quantità di lubrificante sulla punta per farlo scivolare in facile.
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Tenete d' occhio il vostro balneazione secondo durante il nuoto per cercare segni di perdite . Se non si inserisce il diritto di tampone , potrebbe scivolare fuori e si può perdere .
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Sostituisci il tampone non appena si è fatto il bagno . Se trovate che è difficile da rimuovere , non c'è stata sufficiente flusso di sangue ed è sicuro di lasciarlo finché non assorbe più sangue .