Consigli naturali di bellezza per l'inverno

Inverno vanta un magico paese delle meraviglie di fiocchi di neve e le vacanze , ma può clima invernale può causare danni incredibili alla vostra pelle e del corpo . Cura del corpo impropria durante la stagione fredda può portare a disidratazione e screpolate , pelle condizioni di disagio e antiestetiche . Ci sono diversi modi per mantenere una bella apparenza durante l' inverno senza spendere soldi in prodotti di bellezza costosi . Idratare
giornaliero
idratare il viso ogni giorno .

Utilizzare una crema idratante viso ogni mattina per mantenere il vostro viso sensazione di fresco e liscio . Scottature può verificarsi durante l'inverno , soprattutto se siete sulle piste da sci , in modo da scegliere una crema idratante che contiene sia una protezione solare e umettante naturale come , vitamina E. (Vedi riferimento 1 ).
Esercizio

esercizio durante l'inverno per rimanere in forma .

Durante l'inverno , l'esercizio più volte ogni settimana . L'esercizio fisico non solo aiuta a mantenere un peso corporeo sano , naturalmente , ma anche aumenta il flusso di sangue a tutte le parti del corpo . Rimanere agile e prevenire la rigidità muscolare che si verifica a volte durante la stagione fredda . (Vedi riferimento 2 ).
Doccia minimamente
Troppo doccia può seccare la pelle .

Bere molta acqua durante l'inverno per aiuta il vostro corpo a rimanere idratato . Guardare l'acqua con troppo la doccia o il bagno che può effettivamente seccare la pelle . (Vedi riferimento 1 ). Doccia minimamente per la più morbida , pelle più sana inverno . Quando si esegue doccia, usare acqua tiepida e applicare la lozione idratante per viso e corpo subito dopo .
Dress
Opportunamente
Selezionare abiti invernali caldi .

abbigliamento invernale corretta protegge il corpo da esposizione prolungata al freddo . Selezionare caldo , abbigliamento comodo durante i mesi invernali . Mentre la lana è uno dei tessuti più caldi , può causare irritazioni cutanee e prurito , in modo da optare per un tessuto più amichevole - corpo , come il cotone , e vestirsi a strati . (Vedi riferimento 2 . ) Prima di avventurarsi all'aperto , seleziona una sciarpa calda per coprire il viso . Ciò consentirà di ridurre le probabilità di windburn . Selezionare anche un comodo paio di guanti per tenere le mani e le unghie morbide e senza cap .
Dormire proprio
Evitare di surriscaldare il corpo durante la notte .

Ottenere l'abbondanza di sonno durante l'inverno per aumentare la vostra energia , ma evitare di surriscaldare il corpo durante il riposo . Seleziona una coperta leggera che vi terrà al caldo , ma non più di farlo . ( Vedi riferimento 4 . )
Utilizzare un umidificatore

Eseguire un umidificatore durante i mesi in cui la naturale umidità è bassa . ( Vedi riferimento 4 . ) Inserite il vostro umidificatore nella stanza si spende la maggior parte del tempo in Si consiglia di pulire il vostro umidificatore su base regolare per prevenire crescita di batteri e muffe .
Wear Lip Balm

balsamo per le labbra mantiene le labbra di diventare secca .

secco , labbra screpolate possono essere sgradevoli e anche doloroso . Durante i rigidi mesi invernali , le labbra sono particolarmente suscettibili ad asciugare . Indossare balsamo per labbra idratante quotidiana , anche quando le tue labbra non si sentono screpolate . ( Vedi riferimento 3 . ) La protezione supplementare ridurrà al minimo la possibilità di labbra secche , mantenendo le labbra idratate . Balsamo per le labbra è disponibile in una varietà di sapori e profumi , come la soda pop e frutta , in modo da scegliere qualcosa che ti guarda avanti per indossare tutti i giorni .