Dolore per la tua Periodo

dolore mestruale è comune per molte donne . Comunemente indicato come " crampi ", ma scientificamente noto come " dismenorrea " , la donna di tutte le età possono soffrire di crampi , che di solito iniziano quando il periodo inizia e durano fino a tre giorni . Per alcune donne , il dolore è un piccolo inconveniente , mentre per le altre donne può essere una grave battuta d'arresto nella loro vita quotidiana . Causa del dolore

Il tessuto che riveste l'utero del corpo della donna fa sostanze chimiche chiamate prostaglandine . Questi sono la causa di molte condizioni di disagio durante le mestruazioni.

Prostaglandine stimolano i muscoli uterini a contrarsi . Poiché non tutte le donne soffrono di crampi dolore durante il loro periodo , si ritiene che le donne che hanno alti livelli di prostaglandine sono più propensi a sperimentare le contrazioni che provocano crampi .

Le donne che soffrono periodi pesanti potrebbe anche durante quel tempo soffre di diarrea , vomito e mal di testa e si crede che le prostaglandine sono responsabili per periodi pesanti anche .

Mentre alcuni il dolore è comune durante il periodo , ci sono alcune condizioni che causano dolore e di solito richiedono cure mediche . Questi includono l'endometriosi , fibromi , cisti ovariche e una cervice stretta .
Chi è più probabilità di soffrire di dolore di periodo ?

Alcune donne hanno maggiori probabilità di soffrire di dolore periodo .

Per esempio , le donne che ottengono il loro primo periodo di giovani ( di età inferiore ai 11 anni) e donne che hanno periodi che durano più di cinque giorni sono più probabilità di soffrire di dolori mestruali .

donne che sono in sovrappeso o obesi hanno maggiori probabilità di avere dolore come lo sono le donne che fumano o uso di alcol . Le donne che non sono mai state incinte hanno più probabilità di soffrire di dolore. Molte donne scoprono di soffrire più dolore periodo , una volta che hanno figli .

Comuni antidolorifici

basa sulla storia e sulle condizioni di salute , diverse donne potrebbero essere in grado di usufruire di diversi metodi di sollievo dal dolore per il loro periodo . Il sollievo dal dolore più comune, tuttavia , comprendono farmaci da famiglia FANS ( farmaci anti - infiammatori non steroidei ) .

Alcuni degli antidolorifici più comuni utilizzati per il dolore mestruale includono naproxene ( come Aleve ) e ibuprofene ( ad esempio come Advil ) .

maggior parte dei medici raccomandano che le donne prendono il prodotto FANS circa due giorni prima del suo termine è dovuta per iniziare. Questo aiuta a ridurre l'infiammazione che può ridurre il dolore in generale una volta iniziato il periodo .

Non tutti gli antidolorifici funzionano allo stesso modo in ogni persona tanti medici si consiglia di prendere un diverso tipo di dolore se il primo non funziona .
Sollievo naturale

Se non si vuole assumere farmaci , o non è sufficiente per alleviare il dolore , ci sono alcuni rimedi naturali che funzionano bene per alcune donne . La maggior parte dei cambiamenti dello stile di vita riguardano .

Durante il periodo , è possibile applicare calore alla zona pelvica ( un rilievo di riscaldamento funziona bene ) , o ottenere un massaggio sulla schiena e basso addome .

Cambiamenti di stile di vita che può aiutare con il dolore periodo includono esercizio ( in particolare all'inizio del periodo ) e una dieta vegetariana a basso contenuto di grassi . Alcuni studi hanno dimostrato che ottenere adeguate quantità sia di tiamina ( circa 100 mg al giorno ) e calcio ( 1200 mg al giorno ) può notevolmente ridurre il dolore sofferto durante il periodo .