Menopausa & Pelle Itchy

Pelle Itchy è parte del pacchetto menopausa . Sì , hai già affrontare sudorazione notturna, vampate di calore , dolori articolari, insonnia ed il cervello nebbioso --- e ora si arriva a graffiare che prurito . Idratare

Prurito durante la menopausa è causata principalmente dalla mancanza di idratazione , quindi è necessario idratare la pelle regolarmente . Menopauseatoz.com consiglia di utilizzare l'olio di ricino sulla vostra pelle . Mescolare con lavanda o menta piperita profumo così che profuma di buono . Forme più convenzionali di crema idratante che contengono alfa idrossi , e le vitamine E e A sono buoni per la pelle prurito . Mantenere il corpo idratato dall'interno verso l'esterno da bere molta acqua durante il giorno . Quando la pelle non è sempre l'umidità di cui ha bisogno , si asciuga e muta fuori e pruriti . È possibile ottenere alfa - idrossi nel vostro sistema mangiando ananas, mele, pomodori , uva e more .
Prurito e parestesie

Quando una donna è afflitto da prurito ( prurito della pelle ) , questo può essere molto dirompente . Secondo l' 34 - menopausa - symptoms.com , un'altra condizione chiamata parestesia a volte affligge le donne in menopausa . Quando parestesia scioperi, una donna sperimenta sensazioni di formicolio , pizzicore della pelle , così come una sensazione di spilli e aghi o intorpidimento . Alcune di queste donne effettivamente sperimentare formicolio , che è un tipo molto specifico di parestesia che è caratterizzata da una strisciante sensazione crawly . E ' una sensazione fantasma di insetti che strisciano sulla pelle .
Prurito vaginale

prurito , pelle menopausa può verificarsi nella vagina . Questo è il risultato della perdita di estrogeni , che rende il tessuto nel termoretraibile vagina, asciugare e poi prurito . Si può mettere un po ' di vitamina E , aloe vera o addirittura olio di ricino , combinato con qualche goccia di menta piperita , sulla zona vaginale per alleviare il prurito
non fumare. ; Evitare latte e glutine

Smettere di fumare . Il fumo si asciuga la pelle , che può portare a prurito . La nicotina restringe i vasi sanguigni che , a sua volta , rende la pelle secca e prurito . Alcuni alimenti possono essere la causa vostra prurito . Questi alimenti possono includere glutine o latticini . Eliminarli dalla vostra dieta e vedere se questo aiuta .

Vitamina B

alimenti che contengono la vitamina B può alleviare il prurito . Considerare mangiare funghi, cavolo cotto , tonno, spinaci, salmone , semi di girasole , latte di soia , avena integrali, piselli, sgombri , semi di sesamo e noci .
Calcio

non dimenticare il calcio . Mangiare alimenti che sono ricchi di calcio , tra cui fichi , avena , mandorle , asparagi, e il latte , che possono alleviare il prurito .

Altri verosimiglianze

Oltre al prurito , donne in menopausa possono verificarsi alterazioni della pigmentazione , assottigliamento della pelle , rughe e acne .