Mood Swings durante la menopausa

sbalzi d'umore sono comuni durante la menopausa , anche se coloro che non hanno mai sperimentato la menopausa può trovare i rapidi cambiamenti di umore difficile da capire . I medici non sono d'accordo sul perché si verificano questi sbalzi d'umore . Sintomi comuni

Oltre a sbalzi d'umore , altri sintomi più comuni della menopausa includono cambiamenti nel ciclo mestruale , vampate di calore , sudorazioni notturne , insonnia , stanchezza e secchezza vaginale . Alcuni medici credono che questi sintomi causano sbalzi d'umore .

Ormoni

Altri medici teorizzano che gli ormoni fluttuanti sono responsabili di cambiamenti d'umore durante la menopausa . Le variazioni di estrogeni e progesterone influenzano i livelli di serotonina nel cervello , che altera l'umore .

Considerazioni

Secondo la US National Salute delle Donne Information Center , le donne che sono sbalzi d'umore sperimentato associata alla sindrome premestruale o che hanno sofferto di depressione post-partum hanno spesso sbalzi d'umore più in menopausa .
depressione

menopausa le donne che soffrono di sintomi di depressione , ad eccezione relativamente brevi episodi di tristezza o malinconia , dovrebbe discutere questo con un medico .
Trattamento

trattamento per sbalzi d'umore e altri sintomi della menopausa possono includere un regolare esercizio fisico , evitando lo stress il più possibile, ottenere il sonno sufficiente , la terapia ormonale della menopausa e rimedi alternativi (come cohosh nero ) .