Salute delle Donne domande dopo la nascita

Mentre le donne in gravidanza spesso si preoccupano di come prepararsi per la nascita e come ottenere attraverso la gravidanza , alcuni ritengono che cosa accade ai loro corpi dopo che il bambino è nato . Il tuo corpo sarà passare attraverso quasi come molti cambiamenti dopo il parto come fa la preparazione per esso . Depressione post-partum

depressione post-partum è una condizione clinica che merita attenzione immediata . Se mai voglia di farsi male o il vostro bambino dopo il parto , ottenere immediatamente un medico . Il medico può prescrivere farmaci per aiutare voi , insieme con la terapia

E 'comune per le neo mamme di sentirsi un po' triste o giù dopo il parto , ma questo non equivale automaticamente alla depressione post-partum - . È solo una parte naturale dei vostri ormoni tornare in equilibrio

Petti e allattamento al seno

allattamento al seno differisce dalla nascita alla nascita - . alcuni bambini attaccarsi immediatamente e il processo è facile , mentre può essere difficile per gli altri . Alcune donne possono non essere in grado di allattare al seno a tutti ; se questo è il caso per voi , non si sentono in colpa . Prima di lasciare l' ospedale o Clinica ostetrica , infermiera vi istruirà su come allattare il suo bambino , se si sceglie di farlo .

O se non si allatta , nei giorni dopo il parto il seno probabilmente diventeranno gonfio e gonfie di latte . Si può sentire la pressione e disagio , e l'esperienza perdite. Per alleviare il dolore , mettere impacchi caldi sul seno e l'usura molto confortevole , reggiseno di sostegno . Mettere tamponi di cotone nel vostro reggiseno in modo che non vi siano perdite non mostra attraverso il vostro superiore .
Birth Control

Alcune donne pensano che essi non possono facilmente rimanere incinta dopo il parto perché i loro ormoni sono in equilibrio . Questo non è vero . A meno che non si ha intenzione di rimanere incinta subito dopo il parto , è consigliabile utilizzare il controllo delle nascite . Ciò può essere sotto forma di farmaci o metodi naturali , ma se non si è proattivo , c'è una ragionevole possibilità che si ottiene di nuovo incinta prima che il nuovo bambino è un anno di età .
Esercizio e lavoro

lavoro ed esercizio fisico pesante , come il sollevamento pesi , corsa e piedi per più di sei ore alla volta , dovrebbe essere fatto non prima di sei settimane dopo il parto . Se hai un lavoro dove si è fermi , come il lavoro a casa, facendo lavoro d'ufficio o di battitura, si può tranquillamente tornare al lavoro non appena si voglia. Luce esercizio , come camminare , yoga e stretching , può essere fatto in qualsiasi momento dopo il parto , fino a quando si sono confortevoli.
Sex

fornitori medici raccomandano che attende di riprendere a fare sesso per sei settimane dopo il parto , ma si dovrebbe davvero aspettare finché non si sente pronto. Poiché gli ormoni sono sempre di nuovo in equilibrio , semplicemente non si può sentire come fare sesso . Se tu avessi un lavoro ruvida o un cesareo , è necessario attendere fino a quando le ferite sono completamente guarite e non si sentono più dolore

Parlate con il vostro partner su di riprendere l'attività sessuale - . Ha bisogno di capire che è meglio aspettare fino a quando si è fisicamente ed emotivamente preparati , non importa quanto a lungo che può richiedere .