Tipi di menopausa

La menopausa è un evento che ogni donna esperienze ad un certo punto della sua vita . Normalmente questo accade nel vostro 40s e 50s , e in alcuni rari casi , può essere antecedente . Sapere cosa aspettarsi ti aiuta ad avere una transizione più facile in ogni fase della menopausa . Menopausa precoce

menopausa precoce è qualsiasi evento in cui la menopausa avviene prima dei 40 anni . Donne che soffrono di menopausa precoce esperienza di sintomi generali della menopausa, come vampate di calore, sbalzi d'umore , secchezza vaginale e diminuzione del sesso guidare. Le donne che hanno menopausa precoce tendono anche ad avere un rischio maggiore di avere ossa fragili rispetto alle donne che vanno in menopausa dopo i 40 anni . Ragioni per le donne prematuramente entrare menopausa sono difetti cromosomici ( come la sindrome di Turner ) , una storia familiare di donne a partire menopausa precoce , malattie autoimmuni , la rimozione chirurgica delle ovaie , chemioterapia e radiazioni trattamenti per il cancro pelvico .
perimenopausa

perimenopausa è la fase due a otto anni a destra prima l'inizio della menopausa , spesso chiamato transizione della menopausa . In questo momento , l'ormone estrogeno , che è responsabile del funzionamento delle ovaie , inizia a diminuire . Questo calo di estrogeni fa sì che i cicli mestruali a diventare più sporadica , più pesante , più leggero , più o meno lungo . Potrete soggiornare in perimenopausa fino a quando i livelli ormonali indicano che avete inserito menopausa .
Menopausa

menopausa si verifica tra i 45 ei 55 anni . Questa fase è segnato dal ciclo mestruale essendo rada di quanto non fosse in perimenopausa . La menopausa inizia quando i livelli di estrogeni diminuiscono significativamente . I sintomi della menopausa variano, e non tutte le donne li avvertono . I più comuni sono martellante cuore o da corsa , vampate di calore , rossore della pelle , sudorazione notturna , insonnia , sbalzi d'umore , diminuito interesse per il sesso , perdita di urina e la dimenticanza . Gli esami del sangue per misurare gli ormoni estradiolo , ormone follicolo-stimolante ( FSH) e dell'ormone luteinizzante ( LH ) sono necessari per la diagnosi .
Postmenopause

sono considerati in postmenopausa volta non hai avuto un periodo di 12 mesi . Durante questo periodo , i sintomi della menopausa diventano più importanti . Quando si è in menopausa e perimenopausa vi verrà offerta la possibilità di prendere la pillola anticoncezionale per regolare il ciclo e ridurre sintomi come sudorazione notturna e vampate di calore . Tuttavia , in postmenopausa , questo non aiuta molto, quindi vi verrà offerto un trattamento comune chiamato terapia ormonale sostitutiva o HRT . HRT sostituisce i livelli di estrogeni nel corpo , che minimizza diversi sintomi che si verificano a causa di irregolarità ormonale . HRT è dato come pillole che vengono prese una volta al giorno per un periodo di 28 giorni .
Sollievo dai sintomi per tutte le fasi

Se hai vampate di calore , tenendo traccia delle i sintomi insieme con le attività quotidiane possono aiutare a scoprire quello che potrebbe essere loro innescare . Questo aiuterà ad evitare loro, o individuare le cause con il proprio medico per un trattamento appropriato . Secchezza vaginale potrebbe essere un fastidio , ma con l'uso di over-the -counter lubrificanti vaginali , sostituendo l'umidità è facile e dovrebbe arrestarsi sanguinamento vaginale causato dalla secchezza . Se avete difficoltà a dormire , provare 30 minuti di attività ogni settimana che vi aiuterà pneumatici fuori ed evitare tali stimolanti come la nicotina , cola , caffè e prima di coricarsi . Per sbalzi d'umore , entrare in contatto con un gruppo di sostegno o terapeuta potrebbe aiutare enormemente la riduzione dello stress .