Tone Snella Vs Contour

cinture stimolatore muscolare elettrica ( EMS) ab come Tone Snella e il lavoro Contour prendendo di mira alcuni muscoli addominali e la creazione di contrazioni simili a esercitare . Queste contrazioni aiutano a tonificare quella parte del corpo mirato . Seguendo le istruzioni di imballaggio entrambi i prodotti EMS sono approvati dalla FDA per l'uso secondo i loro siti web , ma la FDA sottolinea che mentre i dispositivi di stimolazione muscolare può tonificare e rinforzare i muscoli addominali , SME è stata cancellata per la creazione di abs hard . Costi

I costi sia per il tono Snella e sistemi a nastro Contour ab , compresi i piani di dieta, sono solo circa lo stesso ; sistema snello di Tone costa 199,99 dollari e il sistema di Contour è 199,80 dollari a partire da agosto 2011. Il sistema Contour offre più vantaggi , fornendo quattro batterie AAA , una garanzia di un anno , frizione viaggi e stoccaggio e una guida DVD didattico , oltre agli elementi standard forniti in ogni sistema : cinghia , stimolatore muscolare , elettrodi pad in gel , così come dieta ed esercizio fisico piani .
Tone Snella dieta ed esercizio fisico

Sia Tone Snella e contorno consigliamo di seguire esercizio fisico e dieta piani previsti , per aiutare risultati di ab uso della cintura . Il piano di Tone snello costituito da tre di 30 minuti sessioni di allenamento settimanali e cinque sedute di tonificazione settimanali utilizzando la cintura di tono snella e stimolatore per il periodo di sei settimane del piano . La dieta Tone snello consiste nel ridurre le dimensioni pasto ( in particolare di carboidrati e assunzione di carne rossa , insieme con l'alcol, snack cibo spazzatura e zucchero ), così come l'aumento dei consumi piccolo pasto ( mangiare sano ogni 3-4 ore per aumentare i tassi di metabolismo basale ) . È possibile accedere al programma di dieta ed esercizio fisico senza fare un acquisto.
Contour dieta ed esercizio fisico

piano di esercizio consigliata Contour espande su Snella tono di ragionevolmente includendo in almeno due giorni di allenamento cardio di allenamento ogni settimana, oltre ai previsti tre sessioni di allenamento manubri settimanali. Contour sottolinea la necessità di aumentare la massa muscolare attraverso la dieta e il peso - formazione per aiutare a gettare un extra di 60 calorie al giorno . Programma di dieta di Contour è costruita negli stessi locali come fondamento di Tone Slender : mangiare sei piccoli pasti al giorno di scelte alimentari sane , eliminando i cibi ad alto contenuto calorico . Le calorie sono tenuti a 1.400 al giorno per le donne e 1.800 al giorno per gli uomini .

Cuscinetti di ricambio

Entrambi i piani si basano su un sistema di correnti elettriche stimolanti per richiedere i nervi del corpo a contrarre quando si indossa la cintura ab . Questi elettrodi , fissato con cuscinetti in gel per la cintura e il corpo , devono essere sostituiti tra i 30 a 45 giorni , richiede un costo aggiuntivo di 15,99 dollari per un set di pastiglie Tone snello e $ 14.95 per un set di Contour cuscinetti di gel . Contour offre ai consumatori la possibilità di firmare per il fitness per il Programma gratuito per un costo una tantum di 29,95 dollari , più 7,95 dollari spese di spedizione , che reti di Garcia DVD Leah e libero di quattro -pack consegne pad gel ogni mese ( più $ 7,95 per la spedizione e la manipolazione ) .