Vivere con una moglie bipolare

Quando voi e il vostro coniuge sposato , probabilmente guardato avanti per una vita idilliaca insieme , un futuro libero di dramma e discordia . La vostra realtà , tuttavia , può differire dalle vostre aspettative . Tuttavia, nonostante le sfide della vita con una moglie che ha la malattia bipolare , si rimane impegnata a lei in salute e in malattia . In un'intervista pubblicata sul www.Health.com , il dottor David Miklowitz , autore di Il Disturbo Bipolare Survival Guide , dice che la probabilità per una persona con disturbo bipolare di godere di un produttivi, aumenta considerevolmente la vita stabili con un buon trattamento e sostegno . Accettare la sfida

Se il vostro coniuge ha il disordine mentale noto come "malattia bipolare ", si può creare difficoltà per entrambi . La malattia , se non trattata , può causare un comportamento irrazionale e imprevedibile e drammatici sbalzi d'umore , da euforia a depressione profonda . Quando tua moglie presenta sintomi di malattia bipolare , si può sentire frustrati e scoraggiati . Il suo comportamento può ferire i vostri sentimenti , e si potrebbero perdere la pazienza , a volte. È necessario elaborare un piano per prevenire i sintomi che si verificano ; in caso contrario , possono degenerare fino a proporzioni di crisi .
escogitare un piano

Scegliete un momento in cui sua moglie si sente abbastanza bene per impegnarsi in un razionale , conversazione ragionevole . Familiarizzare con i farmaci che deve prendere, e sottolineare il suo impegno a sostenere i suoi sforzi per stare bene . Ciò potrebbe fornire un'apertura per voi a spiegare al vostro coniuge l'importanza di seguire le istruzioni del suo medico per prendere il farmaco . Discutere cosa si dovrebbe fare se i sintomi bipolari cominciano ad affiorare , e richiamare le strategie del passato che ha smesso con successo i sintomi . Incoraggiare tua moglie per spiegare cosa si dovrebbe fare per aiutare a mantenere i sintomi bipolari a bada , così come che cosa fare e chi chiamare se i sintomi peggiorano o raggiungere un punto critico . Chiedi a tua moglie per identificare i fattori scatenanti che provocano i sintomi .
Incoraggiare tua moglie

stress compromette notevolmente la stabilità di una persona affetta da disturbo bipolare . Fate tutto il possibile per eliminare le situazioni che si sa o sospetta causerà tua moglie a sentirsi ansioso o stressato . Incoraggiando lei a mangiare cibi nutrienti e di aderire ad un programma di sonno sano , si può aiutare il coniuge a mantenere l'equilibrio emotivo. Scoraggiare l'esempio il consumo di snack zuccherati , bevande contenenti caffeina o alcool , e l'uso di droghe ricreative - . Tutti che possono influenzare stati d'animo di tua moglie in modi indesiderabili , eventualmente scatenando un numero qualsiasi di sintomi bipolari

Abbi cura di te

Oltre a curare le esigenze di tua moglie e di averla aiutata a gestire la malattia bipolare , non trascurare l'importanza di prendere tempo per voi stessi e mantenere il proprio corpo sano . Inizia dormire sufficiente ogni notte . Cercate di mangiare una dieta sana , e lavorare fuori lo stress e l'ansia riservando un blocco di tempo per l'esercizio . Il rilassamento si deriva come conseguenza può contribuire a ridurre alcune delle tensioni nella vostra casa , disinnescare un potenziale stress influenza episodio bipolare.
Supporto

Si possono trovare utile o necessario per assemblare un team di supporto per te e tua moglie a consultare quanto riguarda gli aspetti del suo trattamento . Questo gruppo potrebbe includere medico , psichiatra , assistente sociale del coniuge e di specialisti della riabilitazione . Si potrebbe anche voler includere il rabbino o un ministro per il sostegno spirituale . Mentre questi professionisti possono fornire un valido aiuto , le leggi sulla riservatezza possono impedire loro di condividere tutte le informazioni del vostro coniuge con voi .