cause & Home rimedi per perdita dei capelli nelle donne

perdita dei capelli , anche medico indicato come l'alopecia , può essere ereditaria o può essere un effetto collaterale temporaneo di un trattamento medico , come la chemioterapia . Quando si verifica la perdita dei capelli in una donna , può causare disagio e può , in alcuni casi , hanno durata di effetti psicologici . A seconda della causa della perdita di capelli , ci sono passi che possono essere adottate per preservare capelli rimanenti e avviare la crescita dei capelli . Provoca

donne che subiscono la menopausa hanno un rischio maggiore di sviluppare alopecia androgenetica , o calvizie femminile . Ciò è dovuto al drastico cambiamento ormoni che si verifica durante questo periodo ed è responsabile per l'assottigliamento generale dei capelli su tutta la testa. Ulteriori cause di perdita dei capelli femminili sono malattie della pelle, carenza di ferro , carenza di vitamina , problemi ormonali , tiroide , over - stile dei capelli, perdita di capelli dal medico , la genetica, diete drastiche , il parto , l'abuso di droga e gli eventi psicologicamente stressanti .


Nutrizione

la perdita dei capelli può essere combattuto con una dieta sana , piena di cibi ricchi di proteine ​​organiche . Frutta e verdura e cibi ricchi di acidi grassi omega - 3 fresche possono contribuire a ringiovanire la crescita dei capelli . Carboidrati e zuccheri raffinati dovrebbero essere limitati e grassi trans dovrebbe essere evitato completamente . Le donne che soffrono di perdita di capelli o diradamento idealmente dovrebbero mangiare cinque volte al giorno, o circa ogni due ore , e comprendono una proteina e verdura o frutta ad ogni pasto . Limitare il consumo di alcol e di bere 6-10 bicchiere d'acqua o tisana al giorno . Inoltre, prendere un multivitaminico ogni giorno che include i capelli vitamine B sani , C ed E.

Inoltre , gli integratori a base di erbe possono essere utili nella lotta contro la perdita dei capelli. Mangiare 3-9 g di semi psoraela essiccati o l'assunzione di integratori in polvere al giorno può aiutare a ripristinare i capelli che è stato perso . Semi Psoraela e integratori possono essere trovati nei mercati asiatici o erboristeria .
Trattamenti topici

Crea uno shampoo quotidiano che può aiutare a bilanciare il livello di pH il cuoio capelluto e promuovere la crescita dei capelli mediante la combinazione di una piccola quantità di gel di aloe vera con olio di germe di grano e latte di cocco . O lavare i capelli con shampoo per bambini e applicare un trattamento topico di rosmarino riscaldato in acqua e aggiunto qualche goccia di olio di germe di grano . Lasciare questa miscela per circa 1 minuto prima di risciacquare abbondantemente con acqua tiepida . L'applicazione di una miscela di miele e tuorlo d'uovo al cuoio capelluto per 30 minuti può anche contribuire a stimolare la crescita dei capelli .

Consigli per la manutenzione

donne che hanno diradamento dei capelli o perdita dei capelli dovrebbe lavarsi i capelli il meno possibile per evitare rotture che possono verificarsi . Inoltre , evitare di tirare i capelli indietro ermeticamente in una coda di cavallo o chignon o prendere in giro i capelli come questo può indebolirlo. Infine, massaggiare il cuoio capelluto per 10 a 15 minuti ogni giorno , fino a quando la testa comincia a sentire caldo . Ciò consentirà di aumentare la circolazione per prevenire la perdita dei capelli supplementare e aiuto per la ricrescita di nuovi capelli .