Perché tuo figlio desidera cibi e bevande zuccherati?

1. Preferenza naturale per i gusti dolci: Gli esseri umani sono biologicamente programmati per preferire i sapori dolci. Si tratta di un adattamento evolutivo che ha aiutato i nostri antenati a ricercare cibi ipercalorici, essenziali per la sopravvivenza.

2. Contenuto ad alto contenuto calorico: Gli alimenti e le bevande zuccherate forniscono una rapida fonte di energia, che può essere interessante per i bambini, soprattutto quando sono attivi.

3. Mancanza di esperienza con altri alimenti: Se i bambini non sono esposti a un’ampia varietà di cibi sani, potrebbero essere più propensi a preferire cibi zuccherati, che sono ampiamente disponibili e spesso fortemente commercializzati.

4. Mangiare emotivo: I bambini possono ricorrere a cibi e bevande zuccherati per trovare conforto quando si sentono stressati o turbati. Questo perché lo zucchero può innescare il rilascio di dopamina, un neurotrasmettitore associato al piacere e alla ricompensa.

5. Influenza dei pari: I bambini possono essere influenzati dai loro coetanei a consumare cibi e bevande zuccherate, soprattutto se vedono che i loro amici e compagni di classe li apprezzano.

6. Marketing: Gli alimenti e le bevande zuccherate sono spesso fortemente pubblicizzati per i bambini, il che può farli sembrare più desiderabili e attraenti.