Attività di sviluppo fisico per i più piccoli

piccoli sviluppano molte capacità fisiche in un breve periodo di tempo . Generalmente , si muovono rapidamente da strisciare , a tirare su , a camminare e così via . Si potrebbe supporre che sviluppano queste capacità , naturalmente senza influenze ambientali ; Tuttavia , i bambini che non sono esposti alle attività di sviluppo fisico appropriati all'età non sviluppare le competenze nel modo più adeguato i loro coetanei che sono incoraggiati attraverso attività di sviluppo fisico deliberati di utilizzare nuove abilità . Raccomandazioni giornalieri

L'Associazione Nazionale per sport e dell'educazione fisica ( NASPE ) raccomanda che i bambini partecipano alle attività fisiche strutturate ogni giorno per almeno 30 minuti . Questi 30 minuti dovrebbero essere distribuiti in incrementi per tutta la giornata . Inoltre , i bambini dovrebbero essere autorizzati a svolgere attività fisica non strutturata per almeno 60 minuti ogni giorno .
Come Toddlers svilupparsi fisicamente ?

Secondo l'Associazione Nazionale dello sport e dell'educazione fisica, i bambini sviluppano fisicamente quando sono esposti a diverse attività fisiche . Bambini che non sono incoraggiati a lanciare o rimbalzare una palla può essere ritardata in quella zona . Questo vale anche per altri tipi di sviluppo fisico. Pertanto , è importante per i bambini di avere la possibilità di fare ogni sorta di attività in modo che si verifichi lo sviluppo .

Attività per i giovani i più piccoli (da 12 a 18 mesi)

In questa fase , i bambini sono generalmente cominciano a camminare. Giocando con i giocattoli di spinta può aiutare a sviluppare abilità motorie. Inoltre , i giovani bambini dovrebbero essere autorizzati a rotolare , catch ( quando rotolato sul pavimento) e lanciare palle , il trasporto di oggetti e costruire con i blocchi. Playing hide - and-seek è anche un'attività sviluppo fisico appropriato per i più piccoli .

Attività per gli anziani i più piccoli ( da 18 a 24 mesi)

In questo momento , bambini dovrebbero essere incoraggiati a calciare un pallone e cominciare a camminare su e giù per le scale . Inoltre , giochi come "testa , spalle , ginocchia e dita dei piedi " promuoverà lo sviluppo fisico . Ballando la musica è anche una grande attività per lo sviluppo fisico nei bambini .

Ritardi fisici in Toddlers

Se un bambino ha difficoltà a completare le attività di sviluppo fisiche raccomandate , uno sviluppo fisico ritardo può essere presente . I genitori dovrebbero discutere i problemi con un pediatra , che può raccomandare ulteriori valutazioni e possibilmente terapia fisica o occupazionale .