Come prevenire la disidratazione in Toddlers

La disidratazione è una condizione grave per persone di qualsiasi età . Nei bambini , disidratazione è particolarmente pericoloso in quanto hanno bisogno un'alimentazione adeguata e acqua al fine di mantenere la loro crescita . Qui ci sono alcuni semplici modi per prevenire la disidratazione nei bambini . Cose che ti serviranno
ricchi di acqua Acqua
alimenti

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Lascia la tua abbondanza bambino di liquidi. Mentre qualsiasi liquido aiuterà a prevenire la disidratazione , l'acqua è migliore .
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Tenere una bottiglia d'acqua a portata di mano in ogni momento. Questo è ancora più importante nei mesi climatiche calde , quando i bambini sudano di più. Non importa dove siete , avete sempre una bottiglia d'acqua con voi per il vostro bambino .
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Incoraggiate il vostro bambino a bere più acqua quando è molto caldo fuori, quando il vostro bambino sta sudando o se è mantenere un alto livello di energia . La prevenzione è fondamentale e richiede il vostro bambino a bere più acqua è spesso efficace .
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Incorporare cibi ricchi di acqua nella dieta del vostro bambino nelle giornate calde . Alimenti come anguria e uva hanno un elevato contenuto di acqua e aiutano a mantenere voi e il vostro bambino idratata .
5

chiederà il vostro bambino a bere più acqua se ha avuto alcuna perdita di acqua a causa di vomito , diarrea o febbre . Se il vostro bambino si rifiuta di bere l'acqua , può essere causa di un dolore durante la deglutizione o un mal di gola . Prendete il vostro bambino al medico se lei non bere l'acqua .
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Valutare se il vostro bambino è disidratato . Segni di disidratazione nei bambini comprendono lacrime anche se ha pianto, le labbra secche , urine molto scure , senza urine per sei ore o più e letargia generale. Gravi segni di disidratazione includono mani e piedi freddi , eccessivo sonno e gli occhi infossati . Se si sospetta che il bambino è disidratato , portarlo da un medico . Si può avere bisogno di una flebo per reidratare lui .
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acquistare un elettrolita liquido , se il vostro bambino ha perso liquidi e deve reidratare . La maggior parte delle farmacie offrono questi liquidi in una varietà di diverse marche come Pedialyte e Revital .