Come vivere Sober

Droga e alcol dipendenza è un problema di lunga data della società a causa delle pressioni e aspettative che circondano persone ogni giorno . Alcuni si rivolgono a droghe come fuga dalla realtà e le proprie responsabilità , si sentono le droghe offrire loro una finestra su un mondo nuovo . L'alcol tende ad essere utilizzato per gli stessi scopi , ma tende a essere descritto come un antidolorifico , un modo per intorpidire le emozioni che affliggono coloro che stanno cercando di trovare un percorso alternativo attraverso la vita . In ogni caso , entrambe le strade portano allo stesso vicolo cieco che costringe queste persone a rivalutare le loro percezioni della vita . Istruzioni
1

Analizzare la presa la dipendenza ha su di voi . Se non si può andare un solo giorno , senza cedere alla vostra dipendenza , e se il dolore diventa troppo da sopportare , è il momento di chiedere aiuto . Non si può affrontare questo problema da soli , e non c'è vergogna ad ammetterlo . Se non altro , ci vuole un forte , individuo fiducioso di ammettere quando ha bisogno di una mano .
2

Ascoltare i propri cari . Potresti aver cercato di fare le cose a modo tuo o cercato di vivere la vita delle proprie regole , ma vi ha ottenuto nulla. Le persone che sono ancora al tuo fianco sono quelli che veramente contano , e sono forse gli unici che hanno veramente a cuore . Essi vogliono semplicemente aiutare, non disprezzare i loro consigli
3

evitare influenze negative . . Inizia rivalutando alcune amicizie e amori passati . Analizzare le ragioni per cui divenne buon amico , in primo luogo , e cominciare a fare un elenco per determinare la quantità di un fattore di droghe e alcol giocati all'interno di tali relazioni. Se la dipendenza era l'unico legame tra voi e l'altra persona , tagliare la sua sciolto e andare avanti con la tua vita . Un nuovo inizio richiede una fine .
4

entrare in un centro di riabilitazione . Diventare una nuova persona richiede sacrificio e dolore. L' idea di sottoporre ad un centro di riabilitazione non è mai uno gioioso , ma deve essere fatto se ci deve essere qualche speranza di sconfiggere la dipendenza e la creazione di una nuova vita . I dipendenti ci hanno nulla ma i vostri interessi a cuore , e sanno cosa deve essere fatto al fine di realizzare i tuoi obiettivi ritrovata .
5

trovare uno sponsor . Trovare uno sponsor è uno dei momenti cruciali finali nella battaglia con la dipendenza . Partecipare alle riunioni , e fate del vostro meglio per trovare uno sponsor adeguato . Successivamente , chiamare lo sponsor e chiedergli che cosa ora che potrebbe essere disponibile in modo da avere sempre una spalla su cui appoggiarsi quando il gioco si fa duro .