Come trattare dipendenza da alcol

L'alcolismo è un problema grave che può colpire ogni parte della vostra vita . Si può mettere a repentaglio la vostra salute , i vostri rapporti , la vostra vita domestica e la tua carriera . Dipendenza da alcol può essere difficile da superare da soli , e potrebbe essere necessario un aiuto professionale , sia in veste ambulatoriale o di ricovero . Sono anche necessari per terminare la dipendenza Alcune misure di auto-cura . Istruzioni
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cercare la terapia . Parlare con un operatore sanitario può aiutare a esaminare i problemi che hanno portato al bere e ti aiutano a trovare modi per smettere . Avrete l' opportunità di esaminare credenze negative , abitudini e comportamenti , e di sostituirli con quelli nuovi . Il vostro consulente può anche aiutare a delineare gli obiettivi specifici e strategie di trattamento per aiutare a rinunciare all'alcool .
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Parlate con il vostro medico circa i farmaci per aiutare a frenare l'appetito o causare reazioni spiacevoli quando si beve . Essi comprendono Antabuse , Revia , Campral e Vivitrol . Questi farmaci non possono garantire potrete smettere di bere e sono più efficaci come parte di un piano di trattamento che coinvolge gruppi di consulenza e di sostegno , tra le altre cose .
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Considerare l'utilizzo di terapie naturali per integrare la vostra dipendenza trattamento. L'Università del Maryland Medical Center suggerisce i seguenti trattamenti potrebbero essere utili per voi . Kudzu potrebbe ridurre il desiderio per l'alcol . Inoltre , i rimedi omeopatici sono spesso utilizzati per aiutare la dipendenza da alcol e trattare i sintomi di astinenza . Questi includono Arsenicum album , Nux Vomica , Lachesis e Staphysagria . L'omeopatia è un sistema molto individualizzato della medicina; se siete interessati ad utilizzarlo , si dovrebbe incontrare con un omeopata professionale per il massimo vantaggio
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Prova l'agopuntura .; potrebbe contribuire ad alleviare le voglie e alleviare gli effetti collaterali di astinenza . E 'meglio utilizzato come misura di sostegno e non come unico mezzo di trattamento.
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Vai Alcolisti Anonimi o un altro gruppo di sostegno dove si è circondati da gente che va attraverso la stessa cosa . Questi gruppi di sostegno aiutano a sentirsi meno soli nella vostra lotta , e si può ottenere suggerimenti e consigli da altri alcolisti recupero su come affrontare questo problema .
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Trova il modo di gestire lo stress e altre emozioni negative; sono inneschi pericolosi che possono portare indietro di alcol . Esercizio regolarmente , e sperimentare con lo yoga , la meditazione , visualizzazione positiva e qualsiasi altra cosa che ti fa sentire meglio . Prendetevi del tempo per i vostri hobby e interessi .
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Si consideri strutture di riabilitazione pazienti ricoverati che offrono un trattamento più intensivo se trovate un trattamento ambulatoriale inefficace . Il medico o altro personale sanitario sono buone fonti di informazioni su un apposito centro di trattamento .