Salute e malattia

Posizione |  | Salute e malattia >  | Family Health | abuso di sostanze

Mia moglie è un'alcolizzata, è stata via per 3 settimane con altri uomini e nega di aver tradito, di non aver sprecato soldi per tutto il tempo, cosa ne pensi?

È importante affrontare le tue preoccupazioni riguardo al comportamento e al benessere di tua moglie. Ecco cosa puoi considerare di fare:

1. Comunicazione aperta e onesta:

- Avviare una conversazione calma e non conflittuale.

- Esprimi i tuoi sentimenti e le tue preoccupazioni riguardo alle sue assenze prolungate e alla potenziale infedeltà.

- Incoraggiatela a condividere la sua prospettiva e ad ascoltare senza giudizio.

2. Cerca aiuto professionale:

- Considerare la possibilità di coinvolgere un consulente matrimoniale o un terapista per facilitare una comunicazione aperta e affrontare eventuali problemi di fondo.

3. Valuta la tua relazione:

- Rifletti sulla tua relazione prima e durante questi incidenti.

- Valutare se ci sono stati cambiamenti significativi nel suo comportamento, nei suoi schemi o nel suo stato emotivo.

- Considera se ti senti rispettato, apprezzato e realizzato all'interno della relazione.

4. Imposta i confini:

- Stabilisci confini chiari e sani riguardo al suo comportamento e alle tue aspettative per la relazione.

- Discutere le conseguenze se questi limiti vengono violati ed essere pronti a farli rispettare.

5. Prenditi cura di te stesso:

- Dai priorità al tuo benessere durante questo periodo difficile.

- Impegnarsi in attività di cura di sé e cercare sostegno da amici, familiari o un gruppo di supporto.

- Prendi in considerazione l'idea di unirti ad Al-Anon o ad un altro gruppo di supporto progettato per persone affette dal problema dell'alcol di qualcun altro.

6. Fidati del tuo istinto:

- Presta attenzione al tuo istinto e alla tua intuizione riguardo al suo comportamento.

- Se ritieni che sia disonesta o infedele, esprimi le tue preoccupazioni e valuta la possibilità di cercare insieme un aiuto professionale.

Ricorda che hai il diritto di sentirti apprezzato e rispettato nella tua relazione ed è importante affrontare queste preoccupazioni per il tuo benessere e la salute della tua relazione. Se la situazione persiste, potrebbe essere utile cercare un aiuto professionale o esplorare altre opzioni per risolvere i problemi all'interno della relazione.