Come potrà mai un adulto imparare a fidarsi di un genitore alcolizzato?

Ricostruire la fiducia con un genitore alcolizzato può essere un processo complesso e impegnativo, ma è possibile. Ecco alcuni passaggi che potrebbero essere utili:

- Stabilire confini. È importante stabilire dei limiti chiari con i tuoi genitori su quali comportamenti tollererai e quali non tollererai. Ciò può includere cose come non permettere loro di bere a casa tua o intorno a te, non prestare loro denaro e non consentire loro di bere in alcun modo.

- Sii onesto e aperto. Comunica i tuoi sentimenti e le tue preoccupazioni ai tuoi genitori in modo onesto e aperto. Fai sapere loro come il loro bere ti ha influenzato e perché hai bisogno che ricevano aiuto.

- Incoraggiare il trattamento. Se i tuoi genitori sono disposti a ricevere aiuto, incoraggiali a cercare un trattamento per il loro alcolismo. Esistono molti tipi diversi di trattamento disponibili, quindi possono trovarne uno che funzioni per loro.

- Sii di supporto. Una volta che il tuo genitore è in cura, sostieni i suoi sforzi per tornare sobrio. Ciò può includere partecipare a sessioni di terapia con loro, aiutarli a trovare uno sponsor o semplicemente essere lì per loro quando hanno bisogno di te.

- Contrattempi. Le ricadute sono comuni nelle prime fasi del recupero, quindi preparati alle battute d'arresto. Se un tuo genitore ha una ricaduta, non arrenderti. Continua a incoraggiarli a rimettersi in carreggiata.

È importante ricordare che non sei responsabile del consumo di alcol dei tuoi genitori. Non puoi controllare il loro comportamento e non dovresti sentirti in colpa se stabilisci dei limiti o se ti prendi cura di te stesso. Ricostruire la fiducia con un genitore alcolizzato richiede tempo e fatica, ma è possibile. Sii paziente, sii solidale e non arrenderti.