Substance Abuse Treatment Esercizi di gruppo

terapia di gruppo è una grande aggiunta alla terapia individuale e familiare per i ragazzi e gli adulti che fanno uso di sostanze. E 'un buon modo per ottenere il sostegno da coetanei , e aiuta le persone si rendono conto che non sono gli unici alle prese con alcuni problemi . Vedendo qualcuno che ha recuperato da abuso di sostanze è una buona motivazione per qualcuno che è ambivalente di smettere . Insieme a parlare di terapia , facilitatori possono utilizzare esercizi per migliorare l' esperienza di gruppo .
Ice Breakers

All'inizio delle prime sessioni di uno o due gruppi , i medici dovrebbero considerare l'utilizzo di rompighiaccio per ridurre la tensione e aiutare i membri a fare conoscenza con l'altro . Ciò è particolarmente importante se si sta eseguendo un gruppo di adolescenti o giovani adulti . Interruttori di ghiaccio non devono essere sul consumo di droga . Invece , è possibile ottenere i membri del gruppo a parlare di somiglianze e differenze che hanno e fare un esercizio in modo che tutti possano presentarsi .

Ad esempio , associare i membri del gruppo e avere un elenco di domande che dovrebbero chiedere ad ogni altro . Una volta che hanno imparato a conoscere i loro partner , si possono introdurre le persone al gruppo . Alcuni esempi di domande sono ciò che è il tuo nome , quello è qualcosa che ti piace fare durante il fine settimana e quello che non ti cerchi in un amico .
Check In e Out

all'inizio di ogni gruppo , può essere importante avere un check-in con ogni membro . Se non sai dove i membri del gruppo sono a partire da , non si potrebbe capire le loro reazioni in gruppo . Ad esempio , se si dispone di un controllo in e rendersi conto che Tom ha perso il lavoro quel giorno , capirete perché egli potrebbe essere più tranquille e hanno bisogno di sostegno da parte del gruppo .

Ci sono molti modi si può fare un controllo in . Si potrebbe chiedere a ciascun membro di dire quale emozione sta attualmente sensazione , la cosa più grande che è accaduto quel giorno o su una scala da 1 a 10 , dove 1 è pessimo e 10 significa grande , come il suo giorno era . Alla fine del gruppo , si può anche fare un check- out in cui ogni membro del gruppo dice come sta attualmente provando. Questo dà ai medici una buona idea di che possono avere bisogno di raggiungere prima di partire .
Sano Versus malsano capacità di coping

Molti tossicodipendenti hanno di coping malsana competenze e l'uso di alcol o droghe come un modo di far fronte o mascherare sentimenti . Mettere due grandi pezzi di cartoncino , e chiedere ai membri del gruppo di elencare modi malsani che affrontano con tristezza, rabbia , senso di colpa e altri sentimenti spiacevoli . Poi chiedi ai membri del gruppo di elencare modi sani che far fronte con i sentimenti o modi che potevano far fronte con i sentimenti . Parlare di questo che i membri del gruppo scelgono le abilità di coping insalubri e fare un piano con i membri del gruppo di provare a utilizzare le abilità di coping sani durante la prossima settimana . All'inizio del seguente gruppo , tornano a questa discussione e vedere se i membri del gruppo usati capacità di coping sani .