Grief Risorse

Il processo di lutto aiuta a guarire le persone dopo aver sperimentato la perdita di una persona cara . Il dolore suscita una serie di intense emozioni , tra cui la disperazione , rabbia , confusione , senso di colpa e tristezza . Persone alle prese con problemi di dolore legati a volte hanno difficoltà di funzionamento sufficiente per completare la loro routine quotidiana . Una varietà di risorse e servizi di supporto aiutare molte persone a ritrovare la speranza e sviluppare un nuovo senso di scopo nella loro vita . Risorse Grief online

Per le persone nelle zone rurali , supporto online fornisce un modo conveniente per connettersi con gli altri con problemi simili . Risorse dolore online offrono una ricchezza di informazioni e di una capacità ineguagliata di condividere con altre persone che sono in lutto . Molti siti offrono forum e chat dove le persone discutono problemi di dolore legati . Opzioni di supporto Email forniscono membri con newsletter come una forma di sostegno .
Gruppi di supporto

Molti locali agenzie, enti di beneficenza e ospedali offrono gruppi di sostegno dolore. Alcuni siti offrono gruppi specifici per le persone che hanno perso un coniuge o un figlio e molti di loro di fornire gruppi per bambini e adolescenti che hanno sperimentato una perdita. Campi estivi dedicati al dolore offrono ai bambini e alle famiglie un momento di relazionarsi con coetanei con perdite simili . I gruppi di supporto aiutare le persone a parlare dei loro sentimenti , condividere storie sulla loro amato e imparare dalle esperienze altrui .
Terapia individuale

Alcune persone si sentono a disagio con impostazioni di gruppo e optare per i singoli servizi. Terapia individuale fornisce il supporto per molte persone che stanno lottando con problemi di dolore legati . Therapy fornisce un modo per le persone a dare un senso della loro perdita e può aiutare le persone con problemi di lutto complicato . Chi soffre di perdite particolarmente traumatici possono trarre beneficio dalla terapia per aiutarli a elaborare i loro sentimenti . Molte persone sperimentano la depressione e l' ansia, mentre lutto , e la terapia possono insegnare strategie di coping .

Self-help Libri

Molte persone trovano conforto , speranza e guarigione leggendo libri . Di auto-aiuto libri sono disponibili in una vasta gamma di argomenti correlati al cordoglio . Alcuni libri forniscono storie particolari di persone che hanno lavorato con questo tipo di problema . Altri libri offrono informazioni tecniche sulle fasi del dolore o il modo di aiutare i bambini che sono in lutto . Self- help cartelle di lavoro offrono l'opportunità per le persone a elaborare i loro sentimenti attraverso la riflessione e journaling .