Cosa aiuta l'amore a durare?

1. Impegno:

* Entrambi i partner dovrebbero essere pienamente impegnati nella relazione

e disposto a superare le sfide

2. Comunicazione:

* La comunicazione aperta e onesta è essenziale

*Ascolto attivo

* Esprimere sentimenti rispettosamente

3. Fiducia:

* Costruire la fiducia attraverso azioni coerenti

* Essere affidabili e responsabili

4. Intimità emotiva:

* Condividere pensieri, sentimenti e vulnerabilità

5. Intimità fisica:

* Mantenere una connessione fisica soddisfacente

* Rispettando i confini reciproci

6. Valori condivisi:

* Avere valori fondamentali e obiettivi di vita simili

7. Perdono:

* Disponibilità a perdonare gli errori e ad andare avanti

8. Crescita personale:

* Entrambi i partner si sono impegnati a migliorare se stessi

9. Divertimento e avventura:

* Trovare il tempo per divertirsi

10. Gratitudine:

* Esprimere regolarmente apprezzamento reciproco

11. Supporto:

* Incoraggiare il successo

12. Confini:

* Stabilire confini sani per mantenere l'individualità e lo spazio

13. Risolvere i conflitti in modo sano

* Comunicare apertamente le sfide

* Trovare soluzioni di compromesso

14. Tempo di qualità:

* Dare priorità al tempo trascorso insieme

15. Flessibilità:

* Adattarsi alle mutevoli sfide della vita

16. Romanticismo:

* Mantenere gesti romantici per coltivare la passione

17. Cercare aiuto quando necessario:

* Apertura alla terapia di coppia o all'orientamento per le sfide