Analisi delle 7 tappe di Grieving

Secondo l' Anger Management delle risorse , il dolore si verifica naturalmente quando qualcuno o qualcosa che ami è perduto . Generalmente , maggiore è l' amore, più la perdita male . Ci sono sette fasi per il processo di lutto . Anche se alcuni cercano un consigliere dolore per far fronte alle perdite , molte persone fare con questi stadi personalmente nel tentativo di ottenere una chiusura e andare avanti con le loro vite . Shock /Denial

Secondo Recover- Da - Grief.com , la gente inizia il processo di lutto in uno stato di incredulità intorpidito . La negazione può verificarsi anche nel tentativo di nascondere il dolore della perdita . Questo stadio è stato conosciuto per durare per diverse settimane , a seconda della persona in particolare .
Denial

La fase di shock è seguita da rifiuto . La seconda fase del processo di lutto è il tentativo naturale della mente per proteggere una persona dalla tragedia della perdita . Secondo il Resource Anger Management , un breve periodo di negazione è normale , ma periodi prolungati può impedire alla persona di raggiungere chiusura .
Anger

rabbia è la terza fase del processo di lutto , in seguito smentita . Secondo il Resource Anger Management , la rabbia può consistere di rabbia " con la persona per lasciare voi, con voi stessi per quello che non hai fatto per salvarli , o con Dio". Recover- Da - Grief.com dice contrattazione con Dio può verificarsi anche durante questa fase , nel tentativo di portare la persona torna .
Colpevolezza /Tristezza

The Anger Management risorsa dice che la quarta fase del dolore è un periodo di colpa o tristezza , un tempo la gente può tendere ad incolpare se stessi per quello che è successo . Durante questo periodo , le persone possono veramente capire l'entità della perdita e quanto fa male davvero .
Sorrow /Riregolazione

Il periodo di colpa /tristezza è seguita da un periodo di dolore /riaggiustamento . Recover- Da - Grief.com afferma che in questa fase , la depressione di una perdita comincia a scemare e la vita diventa più organizzato .
Ricostruzione e risoluzione

Alla fine, un senso di accettazione per quanto riguarda la realtà della perdita arriverà alla persona in lutto . Questo è accompagnato da un senso di " lasciarsi andare ", secondo il Resource Anger Management . In questa fase , la persona impara a ricostruire la sua vita senza la sua amata in più.
Tornare alla volontà di amore /Accettazione

La fase finale del processo di lutto si verifica quando la persona diventa di nuovo se stessa . Secondo il Resource Anger Management , la persona è stata guarita ed è in grado di ridere e l'amore della vita di nuovo . Questa fase è più di uno spirituale rispetto agli altri sei fasi . Se la persona viene completata correttamente le sette fasi del dolore , che ha imparato ad accettare la perdita e andare avanti .