Come accettare la morte tragica di un bambino

Quando le persone anziane muoiono , i loro amici e familiari ricordano di come possono aver vissuto la loro vita . Essi possono anche perdere i defunti , troppo . Quando i bambini muoiono , però , l'ordine naturale del passato , presente e futuro sembrano avere tavoli torniti . I genitori si aspettano di essere quelli che passeranno prima , lasciando i loro giovani a portare i loro nomi nei prossimi anni. Per i loro figli a morire prima li rende genitori ritengono che l'innocenza e una parte del loro futuro è andato perduto . Accettare la morte di un bambino è estremamente impegnativo , compito intenso , angosciante che prende un sacco di tempo . Cose che ti serviranno
ufficiale libro
interesse lista
Esercizio di routine
Chiesa
Counseling

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1

Mantenere un quotidiano giornale. Sebbene versando la tua tristezza e il dolore , anche la rabbia , per il coniuge , un amico o un parente può essere rinfrescante , annotare pensieri e sentimenti aggiuntivi permette di riflettere su se stessi e cercare di trovare strategie per affrontare le emozioni dolorose . Vedendo la tua vita in stampa ti aiuta brainstorming nuove idee che possono aiutare a trovare la chiusura .
2

Creare un elenco di interessi reciproci . Da cantando una canzone preferita alla lettura che prenotare il vostro bambino amato , immergendosi con attività piacevoli , una volta condivise tra voi e il vostro piccolo vi aiuta a far fronte con la vostra perdita . Dedicare canzoni attraverso un servizio di preghiera con la famiglia o la creazione di un monumento può aiutare a venire a patti con il dolore e l' agonia di perdere il tuo ragazzo . Se avete altri figli , aiutandoli a esprimere e condividere il loro dolore può anche aiutare .
3

Progettare un esercizio di routine . Esercitando te stesso in un sano allenamento serve come un modo per liberare le energie negative nascoste dal sistema. Lei non solo aiutare se stessi riconoscono la morte di tuo figlio, ma sarà anche mantenere il corpo in forma e forte .
4

andare in chiesa. Se ti consideri una persona spirituale , frequentando una chiesa o un gruppo di studio religioso può aiutare a trovare la forza nella fede e riorientare la mente e il cuore verso le benedizioni della vita e della morte . Per le persone che non sono né in chiesa né religiosi regolari , frequentando un gruppo di lutto , come il Compassionevole amici può aiutare con il processo di lutto .
5

Seek consulenza. Se tutto il resto fallisce , parlare con uno psichiatra di terze parti o un gruppo di sostegno può aiutare. Depressione , date le circostanze , è un sentimento normale che dovrebbe essere accettato , piuttosto che ignorata.