Come fare il bagno i piedi per rimanere sani

E 'possibile che i piedi sono la parte più trascurata del vostro corpo . Quando si tratta di cura personale , si dovrebbe prendere ogni misura per mantenere una buona salute del piede . Questo significa mantenere puliti e anche li calmante al momento opportuno. Prestare attenzione in più per i piedi mentre si fa il bagno è un modo per ripagarli per prendere ovunque devi andare . Cose che ti serviranno
sapone idratante
pietra pomice lozione
Warm
Unghie Taglia
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1

Usate un sapone idratante a schiuma sopra i piedi mentre li bagna . Fate molta attenzione ai vostri talloni , così come la zona tra le dita e sotto le unghie dei piedi .
2

rimuovere la pelle morta usando una pietra pomice o un panno di lavaggio. Entrambi saranno esfoliare la pelle e rimuovere la pelle morta e detriti , lasciando i piedi liscia .
3

Lavare i piedi puliti con acqua calda anziché fredda . Non dimenticare di lavare il fondo o sul fondo di ogni piede .
4

asciugare i piedi accuratamente dopo il bagno , con un telo da bagno . Questo è un passo particolarmente importante se sarete mettendo su calze e scarpe subito come l'umidità in eccesso può essere un terreno fertile per i batteri .
5

strofinare un po 'di crema idratante tra i palmi delle mani per scaldarsi esso . Poi strofinare sopra i piedi per dare loro un trattamento idratante lenitivo . Questo richiede solo un minuto o giù di lì ogni giorno e vi aiuterà a evitare secchi , piedi callosi .
6

Tenere le unghie tagliate corte sia presentando loro o utilizzando tagliaunghie almeno una volta alla settimana . Se notate scolorimento , il dolore ai piedi , la crescita di funghi , o un unghia incarnita , cercare un aiuto professionale .