Bisogna andare a scuola se un membro della famiglia ha l'influenza suina?

L'influenza suina, o virus dell'influenza A H1N1, è una malattia respiratoria che può causare malattie da lievi a gravi. I sintomi possono includere febbre, tosse, mal di gola, naso che cola, dolori muscolari, mal di testa e affaticamento.

Nella maggior parte dei casi, l’influenza suina non è una malattia grave e non richiede cure mediche. Tuttavia, ci sono alcuni casi in cui l'influenza suina può essere fatale, soprattutto nei bambini piccoli e negli anziani.

Se hai un familiare affetto da influenza suina, è importante prendere precauzioni per evitare di ammalarsi anche tu. Queste precauzioni includono:

* Lavarsi spesso le mani con acqua e sapone

* Evitare il contatto ravvicinato con persone malate

* Coprire bocca e naso con un fazzoletto quando si tossisce o si starnutisce

* Restare a casa da scuola o dal lavoro se si è malati

*Se è stato confermato che un membro della tua famiglia ha l'influenza suina, è importante seguire le istruzioni del dipartimento sanitario locale. Potrebbero consigliarti di restare a casa da scuola o dal lavoro per un certo periodo di tempo o di assumere farmaci antivirali.

La cosa più importante è prendere precauzioni per evitare di ammalarsi e di diffondere il virus ad altri. Seguendo queste semplici precauzioni potrai contribuire a proteggere te stesso e la tua famiglia dall'influenza suina.

Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi per mantenersi in salute durante la stagione dell’influenza suina:

* Prendi un vaccino antinfluenzale. Il vaccino antinfluenzale è il modo migliore per proteggersi dall'influenza e dalle sue complicanze.

* Segui una dieta sana e fai attività fisica regolarmente. Seguire una dieta sana e fare esercizio fisico regolare può aiutare a rafforzare il sistema immunitario e ridurre le probabilità di ammalarsi.

* Riposati a sufficienza. Quando sei stanco, il tuo sistema immunitario è meno efficace nel combattere le infezioni.

* Evitare lo stress. Lo stress può aumentare le probabilità di ammalarsi.

* Se ti ammali, resta a casa e riposa. Bevi molti liquidi e riposati molto. Chiama il tuo medico se i tuoi sintomi peggiorano o non migliorano dopo alcuni giorni.