Salute e malattia
I ragazzi e le ragazze sperimentano cambiamenti sia fisici che emotivi durante la pubertà. Ecco alcune somiglianze nei cambiamenti che subiscono:
Cambiamenti fisici:
1. Slancio di crescita: Sia i ragazzi che le ragazze sperimentano uno scatto di crescita, che in genere inizia tra i 10 e i 14 anni.
2. Crescita ossea: Le ossa lunghe si allungano, con conseguente aumento di altezza.
3. Crescita muscolare: I muscoli diventano più grandi e più forti, portando ad una maggiore forza fisica.
4. Cambiamenti della forma del corpo: Le spalle dei ragazzi si allargano, mentre i fianchi delle ragazze si allargano e il loro seno si sviluppa.
5. Pelli pubici: I peli pubici iniziano a crescere sia nei ragazzi che nelle ragazze.
6. Peli sotto le ascelle: Anche i peli delle ascelle iniziano a crescere in entrambi i sessi.
7. Acne: Sia i ragazzi che le ragazze possono soffrire di acne a causa dell'aumentata produzione di ormoni.
8. Cambiamenti di voce: Le voci dei ragazzi si approfondiscono a causa dei cambiamenti nelle corde vocali, mentre le ragazze possono avvertire lievi cambiamenti vocali.
9. Ciclo mestruale (solo ragazze): Le ragazze iniziano ad avere il ciclo mestruale quando le ovaie iniziano a rilasciare gli ovociti.
Cambiamenti emotivi:
1. Sbalzi d'umore: Sia i ragazzi che le ragazze possono sperimentare sbalzi d'umore e instabilità emotiva a causa dei cambiamenti ormonali.
2. Maggiore indipendenza: Cominciano a cercare maggiore indipendenza e autonomia da genitori e tutori.
3. Formazione dell'identità: Cominciano a sviluppare il proprio senso di sé e di identità, compresi i propri valori e convinzioni.
4. Consapevolezza sociale: Diventano più consapevoli delle norme sociali, delle aspettative e della pressione dei pari.
5. Consapevolezza sessuale: Sia i ragazzi che le ragazze sviluppano una maggiore consapevolezza della sessualità e delle relazioni romantiche.
6. Maggiore autocoscienza: Diventano più consapevoli del proprio aspetto, dei cambiamenti del corpo e delle interazioni sociali.
7. Comportamenti di assunzione di rischi: Alcuni ragazzi e ragazze potrebbero assumere comportamenti rischiosi come l’uso di sostanze o pratiche sessuali non sicure.
8. Influenza dei pari: Sono spesso influenzati dai loro coetanei e possono adottare comportamenti e atteggiamenti basati sull'accettazione da parte dei pari.
È importante notare che i tempi e l'intensità di questi cambiamenti possono variare da persona a persona e non tutti li sperimentano tutti nella stessa misura.
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