Come parlare a un Teenaged Girl About Self- Esteem

L'autostima è la quantità di fiducia che avete in voi stessi , le vostre abilità e le vostre capacità . Si tratta di un barometro personale per come ti senti, e spesso è quello che ti porta a lottare e raggiungere . Le ragazze giovani , soprattutto gli adolescenti , possono assumere un grande successo per la loro autostima come sono bombardati con i media , pregiudizi culturali , le opinioni dei compagni di classe e decine di altre forme di input . E ' importante che si parli di ragazze adolescenti circa l'autostima , altrimenti potreste non essere in grado di prevenire danni alla loro fiducia. Istruzioni
1

stabilire la fiducia con la ragazza adolescente. Se sei un genitore o un parente che lei conosce bene , questo dovrebbe già essere il caso . Se sei una figura di autorità o qualcuno che non conosce bene , però , è necessario ottenere la sua fiducia voi . Siate onesti e aperti , dille che sei preoccupato , e che avete bisogno di parlare di questioni di stima con lei . Trattarla come un adulto, e la lasciò formare le proprie opinioni e pareri .
2

Spiega l'autostima e la sua importanza . Mescolare questo con esempi di settori in cui la ragazza eccelle , come accademici , atletica o coinvolgimento con la scuola o gruppi sociali . La differenza tra le opinioni degli altri e la sua opinione di se stessa deve essere chiaro . Spiegare come si dovrebbe sempre valutare quello che ha viene detto prima di cedere al messaggio . Solo perché qualcuno le dice che è stupido , brutto o inutile, non lo rende vero, e ha bisogno di sviluppare la capacità di vedere le prospettive di altre persone per valutare accuratamente le loro dichiarazioni .
3

Get lei ad aprire sui problemi di autostima a voi . Il dialogo deve essere una strada a doppio senso , e se si può guadagnare la sua fiducia , allora avete bisogno di essere un orecchio per lei . Lasciala parlare dei suoi problemi e le questioni , ma non giudicare o formulare critiche meno che non sia richiesto. A volte l'ascolto è più importante aggiustare le cose , e può essere un duro colpo per l'autostima della ragazza se stai sempre cercando di proteggere e correggere i problemi . Lasciala provare e, se necessario , sicuro da sola se si vuole aiutare .
4

Mantenere contatti regolari . Problemi di autostima e le conversazioni non sono solo uno scambio di informazioni si può avere una sola volta e farla finita . È necessario mantenere il contatto , parlare di questioni e di essere aperto uno con l'altro . Costruire un rapporto e di essere lì per lei quando ha bisogno di aiuto .