Autostima Attività per Ragazze

Con tutti i messaggi contrastanti una ragazza facce in televisione , in stampa e anche a scuola , è difficile per loro di sviluppare un senso di autostima per conto proprio. Dal momento in cui ha colpito gli anni pre-adolescenti , le ragazze cominciano a confrontarsi con gli altri e se cadono corto dell'immagine di Barbie -doll , invia spesso la loro fiducia crollo . I genitori , tutori e insegnanti possono tutti contribuire a rendere un'influenza positiva sulle ragazze per essere coinvolti con le loro vite , aperto alla comunicazione onesta e impegnarsi in attività di autostima che costruiranno sulla fiducia in se stessi di una ragazza . Journaling

journaling offre opportunità per le ragazze di scrivere le loro reali sentimenti e si collegano con chi sono al suo interno . Ci sono molte riviste guidate un genitore può trovare che si occuperà di temi specifici una figlia potrebbe essere affrontare . Alcuni sono fill-in- the- spazi vuoti e altri offrono idee per pensare e scrivere. Quando si lavora con un gruppo , di fornire argomenti di discussione , quali : comprendere i cambiamenti in corso nei loro corpi , la copertura mediatica delle celebrità e modelli e che cosa è l'immagine del corpo ideale ? Incoraggiare loro di scrivere i loro pensieri e permettere un tempo per condividere se lo desiderano . Incoraggiare la discussione aperta e onesta sull'argomento . Non ci sono risposte giuste o sbagliate .
L'assunzione di rischi di sicurezza

Invece di rispondere ad ogni domanda tua figlia ha , insegnarle come trovare le risposte da sola . Prendetevi il tempo per mostrare ciò che sono disponibili per trovare le risposte alle sue domande risorse . Questo le dà un senso di empowerment di sapere che ha la capacità di risolvere i problemi . Fornire altre sfide che richiedono lei prende un rischio per la sicurezza della vostra supervisione. Incoraggiarla a fare il deserto per la cena . Se lei fa un errore, non tentare di risolvere il problema per lei. Le permettono di elaborare soluzioni in proprio . Siate pazienti . Solo offrire suggerimenti se lei chiede e mantenere farle capire che lei è in grado di lavorare attraverso di essa , che avete fede in lei e sono orgoglioso di quello che ha fatto finora .
Figlia Date Night

Trascorro il tempo one- on -one apre la possibilità di comunicazione e di tempo per rallentare e divertirsi insieme . Anche se i programmi sono occupati , trova una sera a settimana quando si può uscire, anche se solo per un'ora . Andare a fare shopping o fare qualche attività ti piace insieme . Mangiare fuori un nuovo ristorante o semplicemente fare una passeggiata . Utilizzare il tempo per discutere di quello che sta succedendo nella sua vita . Chiedi a domande precise sui suoi amici, che le piace uscire con e quali sono le cose che la frustrano più . Mamme e papà possono sia pianificare una data notte . Per le ragazze , avere il tempo di papà è importante non solo per loro, ma stabilisce linee guida e standard per quando cominciano datazione .
Inspirational poster

divertimento della famiglia o un gruppo attività che è stato provato e testato è la creazione di un manifesto personale di parole, immagini e oggetti che hanno un significato importante . Fornire diverse riviste ed eseguire la scansione per i titoli che proclamano una frase incoraggiante come: "You Are Beautiful, " " Fantastic You", " Go Girl " e altri. Prossimo cercare le immagini che motivano e ispirare come paesaggi colorati di luoghi che vorrebbero andare un giorno. Cerca lavori che trovano interessanti , attrici o attori preferiti , e allegare questi al manifesto , riempiendolo . Aiutare le ragazze a trovare parole che si pensa li descrivono . Questa è l'occasione per dare input su come li vedi in un modo edificante positivo . Quando è finito , far loro appendere il poster per aiutarli a visualizzare quanto sia meraviglioso e sono belli .