How Can I Get My Daughter smettere di fumare ?

Secondo l'American Heart Association , uno studio del 2008 dal National Center for Health Statistics ha trovato che circa 21,1 milioni di donne americane erano fumatori . Gli effetti del fumo di sigaretta sono profondi e può portare a certi tipi di tumori, infarto e ictus . Molte donne che fumano hanno genitori che vogliono incoraggiare il loro bambino a rinunciare a questa abitudine malsana . Ci sono diversi modi in cui un genitore in questione può aiutare una figlia di smettere di fumare . Cose che ti serviranno
Smettere di fumare aiuti

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smettere di fumare con tua figlia , se anche tu sei un fumatore . I due di voi può parlare con un consulente per offrire più idee per aiutarti a smettere , o partecipare a un gruppo di fumare cessazione locale nella vostra zona .
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Evitare di affrontare vostra figlia o minacciandola se si cattura il suo fumo o se lei ammette che lei è il fumo . Invece , le chiedo perché ha iniziato a fumare e offrire i suoi consigli su come smettere , compresi i prodotti per smettere di fumare , fermata gruppi di pari fumatori, o counseling .
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Informate il vostro figlia dei risultati positivi di non fumare . Questi includono una vita più sana , più soldi in tasca , e vestiti e il respiro che non odore di fumo .
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Chiedi a tua figlia se ha amici che fumano e se si sente la pressione dei pari a fumare. Se è così, dirle che è giusto per dire " no" alle sigarette e incoraggiarla a parlare con i suoi amici di smettere di fumare . Si può anche parlare ad un amico di vostra figlia o genitori della sua amica circa l'uso del tabacco .
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Chiedere ad amici e familiari di evitare di fumare intorno alla vostra figlia. Informarli che lei sta cercando di chiudere e chiedere loro di astenersi anche dal comprare le sigarette per lei o offrendole una sigaretta.
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Offerta per aiutare sua figlia fermata acquisto di fumare aiuti se lei non è finanziariamente in grado per farlo . Smettere di fumare cerotti , pastiglie e le gomme sono disponibili senza prescrizione medica . Tua figlia può anche andare da un medico dove può ottenere una prescrizione di farmaci per smettere di fumare .