Terapia per adolescenti:cosa aspettarsi

Valutazione iniziale

Il primo passo è in genere una valutazione iniziale, in cui il terapeuta incontrerà l'adolescente e i suoi genitori per conoscerli e comprendere le loro preoccupazioni. Il terapista porrà domande sulla storia dell'adolescente, compresa la famiglia, la scuola e la vita sociale. Chiederanno anche quali sono i sintomi dell'adolescente, come ansia, depressione o rabbia.

Trattamento

Una volta che il terapista comprende i bisogni dell'adolescente, svilupperà un piano di trattamento. Questo piano includerà tipicamente una combinazione di terapia individuale e familiare. L'adolescente parteciperà alle sessioni di terapia da solo, dove potrà parlare apertamente con il terapeuta. Possono anche partecipare a sessioni terapeutiche con la famiglia, in cui il terapeuta può aiutarli a comunicare e risolvere i conflitti.

Durata

La durata della terapia varierà a seconda delle esigenze dell'adolescente. Alcuni adolescenti potrebbero aver bisogno solo di poche sedute, mentre altri potrebbero aver bisogno di un trattamento a lungo termine. Il terapista lavorerà a stretto contatto con l'adolescente per monitorare i suoi progressi e apportare modifiche al piano di trattamento secondo necessità.

Vantaggi

La terapia può aiutare gli adolescenti in molti modi. Può aiutarli:

* Comprendere le loro emozioni

* Sviluppare meccanismi di coping per lo stress

* Migliorare i loro rapporti con la famiglia e gli amici

* Costruisci l'autostima

* Fai scelte positive

* Raggiungere il loro pieno potenziale

Trovare un terapista

Se stai considerando la terapia per tuo figlio, è importante trovare un terapista qualificato ed esperto nel lavoro con adolescenti. Puoi chiedere un rinvio al medico di tuo figlio oppure cercare online i terapisti nella tua zona. Quando intervisti i terapisti, assicurati di chiedere della loro esperienza di lavoro con gli adolescenti e del loro approccio alla terapia.

Per iniziare

Iniziare la terapia può essere un’esperienza scoraggiante per gli adolescenti, ma può anche essere molto gratificante. Se sei preoccupato per tuo figlio, chiedigli aiuto. La terapia può fornire loro gli strumenti di cui hanno bisogno per affrontare le sfide e avere successo nella vita.