Salute e malattia
- Slancio di crescita: I ragazzi in genere sperimentano una rapida crescita durante la pubertà, spesso aumentando di diversi centimetri in un periodo relativamente breve.
- Sviluppo muscolare :La pubertà innesca un aumento della massa muscolare e della forza.
- Cambiamenti nella composizione corporea: Il grasso corporeo aumenta, in particolare nel torace, nell'addome e nei glutei, ma la percentuale complessiva di grasso corporeo può diminuire a causa dell'aumento della massa muscolare.
- Peli sul viso: La crescita dei peli del viso, inclusi baffi, barba e basette, è un segno importante della pubertà.
- Approfondimento vocale: Le corde vocali si allungano, producendo una voce più profonda.
- Mela di Adamo: La cartilagine nella parte anteriore del collo, conosciuta come pomo d'Adamo, diventa più grande e più visibile.
- Peli pubici, ascellari e toracici: I peli pubici si sviluppano per primi, seguiti dai peli delle ascelle e del petto.
- Aumento della produzione di sudore: Le ghiandole sudoripare diventano più attive, portando ad un aumento della sudorazione e dell’odore corporeo.
- Acne: L’aumento della produzione di petrolio può causare l’acne sul viso, sulla schiena e sul petto.
Sviluppo sessuale:
- Ingrandimento dei testicoli e dello scroto: I testicoli (testicoli) diventano più grandi e lo scroto diventa più pendulo.
- Produzione di sperma: I testicoli iniziano a produrre sperma, consentendo ai ragazzi di diventare fertili.
- Erezioni e sogni bagnati: Le erezioni involontarie diventano più frequenti e i ragazzi possono sperimentare emissioni notturne, note anche come sogni bagnati, in cui lo sperma viene rilasciato durante il sonno.
- Ingrandimento del pene: Il pene cresce in lunghezza e larghezza.
- Aumento della libido: Aumento del desiderio sessuale e dell’eccitazione.
Cambiamenti psicologici ed emotivi:
- Sbalzi d'umore: I ragazzi potrebbero sperimentare fluttuazioni dell’umore, alternando felicità, tristezza, irritabilità e rabbia.
- Indipendenza e comportamenti di assunzione di rischi: Il desiderio di affermare l’indipendenza, di correre rischi e di cercare emozioni può diventare pronunciato.
- Coscienza di sé: I ragazzi possono sentirsi in imbarazzo riguardo ai cambiamenti del proprio corpo e del proprio aspetto, portandoli ad un temporaneo ritiro o timidezza.
- Esplorazione dell'identità: La pubertà segna l'inizio della comprensione e dello sviluppo della propria identità, compresa la formazione di valori, interessi e obiettivi personali.
- Risoluzione dei conflitti: I ragazzi possono imparare a risolvere i conflitti in modo più assertivo e sviluppare le proprie capacità decisionali.
- Aumento delle emozioni: Può provare emozioni intense, come gioia, rabbia e tristezza.
- Pressioni sociali: I ragazzi potrebbero subire pressioni da parte dei coetanei legate all’aspetto fisico, agli appuntamenti e alle esperienze sessuali.
È importante notare che i tempi e l'intensità di questi cambiamenti possono variare da ragazzo a ragazzo, e non tutti i ragazzi sperimentano tutti i cambiamenti qui elencati nella stessa misura.
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