Come ti senti quando raggiungi la pubertà?

Il raggiungimento della pubertà può innescare una serie di cambiamenti fisici, emotivi e sociali che possono sembrare come le montagne russe. Ecco come alcuni individui potrebbero vivere la pubertà:

1. Cambiamenti fisici :

- Scatto di crescita:un improvviso aumento di altezza e peso.

- Cambiamenti nella forma del corpo:per le ragazze, il seno inizia a svilupparsi e i fianchi si allargano, mentre i ragazzi sperimentano l'allargamento delle spalle e la crescita muscolare.

- Cambiamenti della pelle:l'acne potrebbe apparire a causa di cambiamenti ormonali.

- Cambiamenti di voce:le voci dei ragazzi diventano più basse e profonde.

2. Cambiamenti emotivi :

- Sbalzi d'umore:sono comuni rapidi cambiamenti tra il sentirsi felice, triste, arrabbiato o frustrato.

- Maggiore sensibilità:potresti sentirti più sensibile ed emotivo.

- Autocoscienza:la consapevolezza dei cambiamenti fisici e delle nuove sensazioni può portare all'autocoscienza.

3. Adeguamenti sociali :

- Relazioni tra pari:potrebbe esserci un maggiore interesse nel formare amicizie strette.

- Attrazione verso gli altri:potrebbero emergere sentimenti romantici o sessuali verso gli altri.

- Confronto con i coetanei:potresti confrontare il tuo sviluppo con quello degli altri, provocando sentimenti di insicurezza o pressione.

4. Sviluppo cognitivo :

- Pensiero astratto:capacità di pensare in modo più astratto e di considerare molteplici prospettive.

- Maggiore interesse per l'apprendimento:la curiosità e l'impegno in nuove materie potrebbero aumentare.

- Sfide focalizzate:i cambiamenti nei ritmi del sonno e gli spostamenti emotivi a volte possono influenzare la concentrazione.

5. Influenze sociali e culturali :

- Aspettative della società:le norme culturali e le aspettative che circondano la pubertà possono modellare il modo in cui gli individui percepiscono e sperimentano i propri cambiamenti.

- Sistemi di supporto:avere conversazioni aperte con genitori, tutori o adulti fidati sui cambiamenti può fornire supporto e guida.

È importante ricordare che l'esperienza di ogni persona con la pubertà è unica. Alcuni individui potrebbero sentirsi sopraffatti o turbati dai cambiamenti mentre altri li accolgono con curiosità ed eccitazione. La comunicazione aperta e il sostegno di familiari, amici o professionisti possono aiutare ad affrontare le sfide della pubertà.