Salute e malattia
La pubertà è un processo naturale che inizia in età diverse per persone diverse. Non c’è modo di accelerare il processo della pubertà. Cercare di affrettare la pubertà può avere conseguenze negative per la salute. La pubertà avviene quando il tuo corpo è pronto e cercare di forzarla può portare a problemi con lo sviluppo fisico, squilibri ormonali e problemi emotivi. Invece di cercare di raggiungere velocemente la pubertà, concentrati sulla cura del tuo corpo e della tua mente seguendo una dieta sana, facendo esercizio fisico regolare e dormendo a sufficienza.
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