Sei alto 168 cm a 17 anni quanto sarai alto a 20 anni?

È difficile fornire una previsione esatta della tua altezza da adulto basandosi esclusivamente sulla tua altezza ed età attuali. Tuttavia, ci sono alcuni fattori generali che possono influenzare la crescita in altezza:

- Genetica: I tuoi geni svolgono un ruolo significativo nel determinare la tua altezza da adulto. Se i tuoi genitori o parenti stretti sono alti, è più probabile che anche tu lo sia.

- Nutrizione: Una corretta alimentazione è essenziale per una crescita e uno sviluppo sani. Seguire una dieta equilibrata che includa sufficienti proteine, calcio e altri nutrienti essenziali può supportare una crescita in altezza ottimale.

- Attività fisica: L’attività fisica regolare, in particolare gli esercizi che promuovono la forza ossea e muscolare, può contribuire alla crescita e allo sviluppo generale.

- Pubertà: Anche i tempi e la durata della pubertà influenzano la crescita in altezza. Generalmente, gli individui che sperimentano la pubertà in seguito tendono a diventare più alti.

Dato che sei ancora adolescente e probabilmente stai ancora attraversando la pubertà, la tua altezza potrebbe ancora aumentare. Tuttavia, è importante notare che il tasso di crescita in genere rallenta dopo l’adolescenza.

Se sei preoccupato per la tua altezza o crescita, è consigliabile parlare con un medico, come un medico o un endocrinologo. Possono valutare i tuoi modelli di crescita e fornire indicazioni e consigli personalizzati in base alle tue circostanze individuali.