Come spiegare il tuo Primo Periodo

Parlando con la figlia del suo primo periodo è un argomento difficile per molti genitori a gestire . E 'difficile pensare alla tua piccola ragazza che cresce , ma a volte è ancora più difficile parlare dei cambiamenti che il suo corpo sta crescendo attraverso . Con qualche aiuto da fonti attendibili , è possibile parlare con lei per il suo primo periodo e adeguatamente spiegare i cambiamenti che sta vivendo . Istruzioni
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Preparati per il colloquio con tua figlia leggendo guide online PlannedParenthood , BeingGirl , e Kotex . Ognuno fornisce una visione e ulteriori informazioni su come parlare con vostra figlia sul suo periodo .
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Relax . Questo può essere una conversazione difficile per entrambi. Impostare un tempo con lei , dove è solo uno - contro-uno . Cercate di pianificare un luogo senza distrazioni - compresi i suoi fratelli - per almeno un'ora . Probabilmente non ci vorrà molto tempo , ma le dà la possibilità di porre domande , se lei ha qualsiasi .
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Raccontare tua figlia la tua esperienza potrebbe essere un ottimo modo per iniziare la conversazione . Informare che lei non è l' unico che abbia mai attraversato questo momento di confusione nella sua vita . Se vi sentite a disagio raccontare la tua storia , potrebbe essere una buona idea per farle leggere " Are You There God , Its Me , Margaret " di Judy Blume , un libro su una ragazza di iniziare il suo primo periodo .
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Utilizzare le immagini come illustrazioni per mostrare il suo quello che il suo corpo sta attraversando . Mostra il suo le parti del suo sistema riproduttivo utilizzando diagrammi da siti di educazione sessuale , come Planned Parenthood . Dille su ovulazione e come si verifica la gravidanza .
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Mostra la modalità di utilizzo di un pad sanitario e assicurarsi che lei ha una fornitura " just in case" lei è sola oa scuola quando lei ottiene il suo primo periodo . Incoraggiare lei a portare uno in borsetta con lei per assicurarsi che lei non sia colto di sorpresa la prima volta che si avvia .
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raccontarle PMS ed i sintomi che possono venire con il suo periodo . Farle capire che crampi e mal di schiena può essere una parte del suo periodo è un buon modo per aiutare a sentirsi più preparati per quello che sta per passare attraverso . Inoltre , il suo raccontare semplici metodi di dolore - sollievo , come una bottiglia di acqua calda o ibuprofene .
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la sua offerta la possibilità di porre domande sulla sua durata e le voci che ha sentito . Lei Assicurare che non vi ridere o pensare ciò che ha da dire è " stupido ".