Cosa succederà quando si avvia il Primo Periodo

? La prima mestruazione si chiama " menarca ", e di solito accade intorno a 12 anni , anche se può iniziare fin da 9 anni Questo è un segno normale di crescere e di raggiungere la pubertà . Sintomi

Quando si inizia il vostro periodo mestruale , si può notare un po 'di sangue quando si va al bagno . Avrete questo scarico per circa 3-7 giorni; questa è una parte normale del vostro periodo . Altri sintomi che si possono avere in questo momento sono crampi dolore nell'addome , dolori alle gambe o cosce , acne e tenerezza nel tuo seno .
Trattamenti

Per crampi mestruali , potrebbe essere necessario assumere farmaci antidolorifici o utilizzare una piastra elettrica per il massimo comfort . Durante questo periodo si può essere più stanco del solito , in modo da prendere sonnellini brevi può anche aiutare con il dolore . Per curare l'acne , è possibile utilizzare anti- acne medicati lava il viso e creme .
Protezione

In questo periodo si dovrà utilizzare prodotti progettati per mantenere il sangue periodo da ottenere sui vostri vestiti . Uno di questi prodotti è chiamato un tampone . Questo viene inserito nella vagina , in modo da assorbire il sangue o si può utilizzare un pad . Pads sono strisce adesive che li aiutano per attaccare al vostro intimo .
Il ciclo mestruale

Il ciclo mestruale medio è circa 21 a 30 giorni di lunghezza . La prima settimana si sanguinare. Questo è chiamato il flusso mestruale . Intorno alla seconda settimana le ovaie producono un uovo ( ovulazione ) . Le ultime due settimane saranno spesi preparare il vostro corpo per iniziare di nuovo il ciclo . Si può iniziare a notare i sintomi di un imminente periodo di circa una settimana di anticipo .
Cambiamenti nel ciclo mestruale

Come si invecchia , il vostro periodo cambierà in frequenza , lunghezza e volume . Questo è perfettamente normale , e continuerà in questo modo fino alla menopausa , che avviene intorno all'età di 45 a 55.