Influenze ambientali sullo sviluppo fisico in adolescenza

Tra l'uscita del Progetto Genoma Umano , un aumento di test genetici per la malattia e previsioni circa la promessa di terapia genica , è facile sopravvalutare la genetica importanza svolgono nella salute . Sviluppo normale , invece , è fortemente influenzato da fattori ambientali come la dieta , l'inquinamento e lo stress . Poiché il cervello e gli organi ragazzi ' sono in rapida crescita , il loro sviluppo fisico è fortemente influenzata da fattori ambientali . Vitamine e Minerali

Adolescenti bisogno di vitamine e minerali di base per svilupparsi normalmente . Perché gli adolescenti tendono a sopravvivere con fast food e soda , un multivitaminico è una buona idea . Il calcio , in particolare , è particolarmente importante per gli adolescenti , perché la loro rapida crescita delle ossa può portare a carenze di calcio . Inoltre , un adeguato apporto di calcio prima dei 25 anni diminuisce drasticamente la probabilità di un adolescente sviluppare osteoporosi e altre malattie delle ossa nella mezza età .
Nutrition

Nutrizione pesantemente gli impatti a sviluppo fisico dell'adolescente . Ragazze adolescenti che sono sottopeso possono avere un inizio ritardato delle mestruazioni . Questo può influenzare la fertilità a lungo termine . I bambini di entrambi i sessi hanno bisogno di un adeguato apporto calorico per evitare la crescita stentata e problemi muscolari . Nutrizione può anche influenzare lo sviluppo del cervello . Se il teen si lamenta di essere stanco o depresso , valutare la sua dieta . Potreste scoprire che sta perdendo nutrienti vitali .
Fumo e alcol

Fumare e bere alcol possono sia influenzare lo sviluppo di un adolescente . Gli adolescenti che fumano possono sperimentare una crescita stentata o debolezza muscolare. Gli adolescenti che iniziano a bere alcolici in giovane età sono più probabilità di sviluppare una dipendenza fisica da alcol come adulti . Il loro sviluppo del cervello può anche essere arrestato .

Tossine ambientali

Numerosi geni influenzano l'insorgenza della pubertà e controllo della crescita fisica e lo sviluppo . Quando questi geni mutano , la crescita non può svolgersi in un modo normale . Tossine ambientali , compreso l'inquinamento , l'esposizione al CFC da bombolette spray e pesante esposizione ad alcuni tipi di materie plastiche possono tutti causare mutazioni genetiche che ostacolano lo sviluppo fisico .
Stress

stress è la più grande minaccia per lo sviluppo fisico della maggior parte degli adolescenti. Essa provoca il rilascio di cortisolo, l'ormone . Quando il corpo è costantemente rilasciando cortisolo , la crescita e lo sviluppo del cervello può essere ostacolata . Lo stress aumenta anche la pressione sanguigna , rallenta il metabolismo e può anche portare a mutazioni genetiche . Quando una persona è cronicamente stressato, funzioni fisiche vitali sono rallentati , che può portare a una crescita stentata , problemi di memoria , malattia cronica , aggressività e una miriade di altre malattie .