Insegnare Ragazze su Il loro primo periodo

La comparsa delle mestruazioni , spesso chiamato un periodo , tende ad essere un'esperienza che molte donne ricordano vividamente . La mancanza di preparazione e la conoscenza del primo flusso di sangue mensile potrebbe comportare ricordi negativi di questo evento . Le ragazze di solito ottengono il loro primo periodo di età compresa tra 8 e 16 , tra la maggior parte inizio ad avere le mestruazioni all'età di 12 , secondo la Mayo Clinic . La maggior parte degli esperti consiglia insegnate tua figlia sulle mestruazioni prima del suo primo periodo in modo da poter rispondere alle sue domande e preoccupazioni , nonché di aiutarla a evitare qualsiasi shock o imbarazzo . Suggerimenti utili

Piuttosto che un lungo parlare di mestruazioni , si potrebbe trovare preteen più ricettivo se suddividerlo in diversi piccoli mini - sessioni . In modo ottimale, la riproduzione e le domande sul suo corpo saranno stati discussi frequentemente da quando era un bambino con un po 'più di informazioni incluse ogni anno come lei cresceva . Se possibile , le ragazze potrebbero preferire di avere questa conversazione con la madre o un membro della famiglia di sesso femminile , ma papà può certamente essere parte del processo pure . Dal preadolescenti spesso guadagnare un sacco di loro conoscenza dai loro coetanei , aprire le conversazioni con domande su quello che sa già circa la pubertà e le mestruazioni . Correggere qualsiasi disinformazione che potreste incontrare . Sottolinea il fatto che la prima mestruazione può verificarsi in qualsiasi momento di età compresa tra 8 e 16 ; può essere frustrante essere il primo in un gruppo di mestruazioni o di sentirsi lasciato dietro se la maggior parte dei suoi coetanei hanno già avuto il loro primo periodo .

In lingua di base e concreto , spiega cosa deve aspettarsi quando il suo periodo arriva . Evitare eufemismi vaghi di lei "passaggio all'età adulta " e chiarire soprannomi per le mestruazioni come "Zia Flo . " Dille come sbarazzarsi di pastiglie usati , cosa fare se il suo inizio il periodo , mentre lei è a scuola , come evitare le perdite e come lavare le macchie e prendersi cura dei suoi vestiti se si verifica . Dimostrare come i diversi prodotti funzionano da scartare loro e condurre esperimenti con l'acqua per vedere quanto liquido un tampone , pad , o salvaslip detiene . Questo può rassicurare tua figlia per l'efficacia di questi prodotti . Sottolinea l'importanza di cambiare pad o tamponi frequentemente e mantenere la pulizia e la buona igiene . Creare un kit comfort per tua figlia che contiene un pad /liner /tampone , un cambio di vestiti , e una dose di ibuprofene se la scuola di tuo figlio consente over-the - counter farmaci e stock di esso in un piccolo cosmetici sacchetto in grado di memorizzare all'interno del loro armadietto o nello zaino .

assicurarsi di rimanere positivo circa le mestruazioni in quanto questi atteggiamenti trasferiranno a tua figlia . Evidenziare l'importanza di una mestruazione passo è in crescita e la sua importanza nel ciclo riproduttivo . Mostra che si può fidare di impartire consigli precisi e utili su salute sessuale in modo che tua figlia si rende conto che può parlare con te di qualsiasi tipo di questioni di sesso o di controllo delle nascite .
E consigli per papà

Anche se la mamma gestisce il grosso della preparazione alle mestruazioni , papà dovrebbe leggere sull'argomento ed essere pronti a rispondere con precisione tutte le domande o preoccupazioni sua figlia potrebbe avere . Papà singoli che hanno intenzione di gestire la discussione si potrebbe desiderare di arruolare una femmina di back- up nel caso in cui la loro figlia vuole consigli o intuizione di un'altra donna . Assicuratevi di non scherzare circa le mestruazioni di vostra figlia e il rispetto sia per il processo di mestruazioni e la privacy di tua figlia.