Preoccupazioni per la salute teenager

Avvio di nuove scuole , nuovi colleghi e nuove esigenze possono causare stress e altri problemi per gli adolescenti . Molte preoccupazioni che portano a problemi sono prevenibili se vengono adottate le azioni giuste . Parlate con adolescenti e far loro sapere che c'è sostegno e guida a loro disposizione attraverso gli anni di transizione . La cattiva alimentazione e immagine corporea
adolescenti sono a rischio di scarsa immagine corporea negativa autostima e .

nutrizione è fondamentale per una buona salute , e molti adolescenti non mangiano così come dovrebbero . Gli anni dell'adolescenza sono quando più calorie sono necessari per aiutare con la crescita e la manutenzione . Gli adolescenti vanno consumando le quantità raccomandate per tutte le vitamine ei minerali, nonché l'assunzione di monitoraggio di grassi saturi e trans . Le ragazze in particolare hanno bisogno di consumare adeguate quantità di ferro a causa della comparsa delle mestruazioni . Assicurati di incoraggiare un'alimentazione sana , senza sottolineando la necessità di installare un immagine ideale, perché questo è anche il momento in cui i disturbi alimentari può aprire .
Dental Health
Lapide in bocca può portare a malattie gengivali.

Il passaggio alla scuola superiore può causare un cambiamento nelle abitudini alimentari di un adolescente . Macchine Pop e distributori di caramelle stanno diventando sempre più popolari , e alcune scuole permettono agli studenti di andare fuori dal campus per il pranzo . Assicurarsi che gli adolescenti sono spazzolino e filo interdentale due volte al giorno per prevenire le malattie gengivali e carie . Filo interdentale può essere molto importante in questo periodo a causa di possibili denti del giudizio in eruzione , ed è importante mantenere quei denti puliti e privi di placca .
Salute Mentale

Adolescenti possono essere stressati a causa di scuola, sport , amici e famiglie . Questo a volte può portare a sentimenti di rabbia o depressione . E 'meglio per assicurarsi che non vi sono risorse disponibili . Suggeriscono che il vostro teen parlare con il consulente scolastico se ci sono problemi a casa . La ricerca sostiene un legame tra il sostegno dei genitori e diminuito i rischi per suicidio degli adolescenti .

Droghe e alcol
Secondo il CDC , il 19 per cento degli studenti delle scuole superiori hanno fumato una sigaretta negli ultimi 30 giorni.

Alta scuola porta con sé nuovi amici e gruppi sociali . Sperimentare alcuni ragazzi durante questo periodo con la droga e l'alcol . Alcuni amici possono essere abbastanza vecchio per comprare le sigarette e altri possono provare a loro . Incoraggiare i giovani ad essere coinvolti con le attività della scuola in modo che ci sia meno tempo per loro di sedersi solo in giro con gli amici . Mantenere un buon rapporto andando così i ragazzi si sentono come si può parlare con te di quello che sta succedendo nella loro vita , e di essere pronto a parlare le vostre opinioni su droga e alcol.
Salute sessuale

maggior parte delle ragazze adolescenti e ragazzi passano attraverso la pubertà e si sentono come gli adulti . Questo può portare a sentimenti di esplorazione e domande sul sesso . Se possibile , assicurarsi che gli adolescenti sono sempre fatti da un adulto che può dare risposte e consigli corrette , piuttosto che da amici a scuola . Problemi di salute come malattie sessualmente trasmissibili e infezioni possono essere causate da rapporti sessuali non protetti , così come la gravidanza non pianificata . Parlate con il vostro adolescenti di sesso e salute sessuale per evitare esiti negativi . Secondo il CDC nel 2009 , il 14 per cento degli studenti delle scuole superiori ha avuto più di quattro partner sessuali .