Salute e malattia
Versare 5 tazze di semi di mogano in un sacchetto di plastica del panino . Applicare pressione alla parte superiore della borsa con le dita . Sigillare la parte superiore della borsa .
2
Coprire il batticarne con un asciugamano avvolgendo l'asciugamano intorno alla testa del maglio .
3
Colpite il sacchetto con la testa del martello per schiacciare i semi di mogano .
4
Ripetere il punto 3 finché i semi di mogano sono schiacciati completamente . I semi avranno una consistenza di fondi di caffè .
5
Versare 1 tazza di acqua distillata nel sacchetto di semi di mogano schiacciati . Mescolare i semi schiacciati con l'acqua distillata .
6
Versare il composto attraverso un colino in un recipiente di cottura . L'ammenda filtro rimuove le particelle del seme . Lo scarico di olio e acqua attraverso il filtro nella padella di cottura .
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Una Simmer l'impasto per 5 minuti a fuoco basso . L'acqua distillata evapora . L'olio di semi di mogano rimangono.
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raffreddare l'olio di semi di mogano per 30 minuti .
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Versare l' olio di semi di mogano in un barattolo di vetro per uso futuro.
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