Come fare cannella e miele

Cannella misti con miele ha molti benefici per la salute che sono stati utilizzati nelle medicine orientali e ayurvedici per secoli . La combinazione di miele e cannella fa casa rimedi efficaci per molte malattie come l'artrite, infezioni della vescica e mal di denti . Miele e cannella è anche pensato per aiutare a ridurre il colesterolo , stimolando il sistema immunitario e aumentare i livelli di insulina . Sia miele e cannella hanno proprietà antimicrobiche che aiutano a fermare la crescita di batteri e funghi . Cose che ti serviranno
piccola casseruola con coperchio
Misurazione cucchiai
Cinnamon
Frullino
Miele
Contenitore con coperchio

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1

Far bollire 1 tazza di acqua in un pentolino e aggiungere 1 /2 cucchiaino di cannella in polvere .
2

Mescolare la cannella in acqua con una frusta fino a quando non ci sono grumi ed è non flottante . Ridurre il fuoco al minimo e coprire la pentola per 30 minuti .
3

Aggiungere 1 cucchiaino di miele all'acqua cannella ricca e frullare fino ad ottenere una miscela non omogenea e non è più possibile vedere il miele nella miscela .
4

Versare la miscela di miele, cannella in un piccolo vaso e mettere il coperchio ermeticamente. Conservare a temperatura ambiente per evitare il miele cristallizza in alto .