I tipi di Massaggiare

Per quasi 4000 anni , l'uso del massaggio ha assistito guarigione. Massaggi , che manipola i muscoli e tessuti come una forma di terapia rilassante , può anche contribuire a trattare lesioni , controllare la pressione sanguigna , e possono essere usate per facilitare il trattamento del cancro . Tecniche di massaggio includono dolce carezzevole per impastare vigorosa . Massaggio svedese
massaggio svedese utilizza colpi lunghi per promuovere il flusso di sangue .

Sviluppato in Svezia e ha introdotto negli Stati Uniti nel 1850 , il massaggio svedese è "il più comune" forma di massaggio . Massaggio svedese utilizza cinque colpi principali , come i movimenti circolari e vibrazioni per contribuire a promuovere il rilassamento , togliere i rifiuti dalle vostre tessuti e migliorare la circolazione in generale .
Massaggio sportivo
Massaggio sportivo imporves mucles condizionata .

atleti usano massaggio sportivo per prevenire gli infortuni e promuovere la guarigione delle ferite . Lo sport può creare tensione attraverso il rilascio di prodotti di scarto nei muscoli . Ciò può causare dolore dopo gli allenamenti e le partite. Massaggio sportivo può allungare i muscoli , migliorare la mobilità muscolare e aumentare il flusso di sangue .
Deep Tissue
risultati desiderati può richiedere tempo con massaggio dei tessuti profondi .

massaggio del tessuto profondo si basa su colpi forti per raggiungere il tessuto connettivo e muscoli più profondi . Tessuti profondi elabora nodi e tensioni . Infiammazione muscolare cronica può trarre beneficio dal massaggio dei tessuti profondi. Massaggio profondo del tessuto può causare dolore dopo i trattamenti .
Hot Stone
Hot stone massage può alleviare il dolore .

rocce lisce trattati in acqua calda , sono collocati strategicamente sulle zone del corpo per sviluppare il rilassamento muscolare . Prima del posizionamento delle pietre sul tuo corpo , il trattamento con un massaggio . L' uso di pietre può ridurre il dolore e l'infiammazione , contribuire a promuovere il relax e liberare il corpo dalle tossine .
Trigger Point
Punto di trigger massaggio arriva alla sorgente . Punto di massaggio

trigger stampa tenuta all'interno punti specifici sul tuo corpo . Ad esempio , se si verificano dolore al collo , il vostro massaggiatore avrebbe funzionato sulla fonte del vostro dolore . Per massaggiare il tuo punto di innesco , le endorfine vengono rilasciate , che allevia il disagio.