Salute e malattia
Misurare quarto cucchiaino . sale non iodato in una piccola ciotola pulita o contenitore . Sale kosher o decapaggio è una buona opzione , secondo il sito web dell'Università di sistema sanitario del Michigan . Questi tipi di sale non contengono additivi.
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Aggiungere un quarto di cucchiaino . bicarbonato di sodio al sale . Bicarbonato di sodio ammorbidisce l'effetto del sale , che lo rende delicato sui passaggi nasali , secondo WebMD .
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Aggiungere la miscela di sale e bicarbonato di sodio per 8 once di acqua tiepida ed agitare o mescolare fino a scioglimento .
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Riempite la pentola neti , bottiglia di irrigazione o una siringa con soluzione fisiologica .
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Sciacquare passaggi nasali con soluzione fisiologica secondo le istruzioni del medico o le istruzioni che è venuto con la pentola neti o bottiglia di irrigazione .
Altra Medicina alternativa