Come utilizzare una Spa galleggiante

Galleggiante è un trattamento terapeutico per ridurre lo stress , aumentare il rilassamento e ridurre i dolori muscolari e articolari . Il centro benessere è composto da un bagno abbastanza grande per una persona ed è di circa 10 a 12 cm di profondità. Ogni spa privata utilizza 800 a 1.000 chili di sale di Epsom disciolti in acqua per fornire una soluzione di acqua densa che si mantiene vivace durante la sessione . Cose che ti serviranno Tappi per le orecchie
Piccolo piatto di chiare pastiglie acqua
cotone
Vaselina -
opzionale
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Fare una doccia e sciacquare o lavare i capelli e il corpo . La maggior parte delle stazioni termali galleggiante sono dotati di doccia privato collegato ad ogni stanza galleggiante per la privacy . La pulizia del corpo riscalda la pelle prima di entrare in temperatura termale corpo e rimuove ogni traccia di sporco , oli o germi dal corpo .
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Lancia i tappi per le orecchie nelle vostre mani per riscaldarle e li forma in palle. Premere un plug in ciascun orecchio , rendere sicuro il vostro canale uditivo viene sigillato prima di entrare nel centro benessere . Ciò mantiene l'acqua salata di entrare orecchie e causando prurito e secchezza una volta che diventa cristallizzato .
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Riempire il piccolo piatto con acqua limpida e immergere i tamponi di cotone all'interno . Metti il ​​piatto sul davanzale della spa , a portata di mano . Se alcuni di acqua salata penetra nel tuo occhio , si vuole pulire delicatamente l'occhio con il batuffolo di cotone per rimuovere il sale e tenere gli occhi dalla combustione .
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Entra nel centro benessere galleggiante e facilità se stessi in una posizione reclinata . Posare per tutto il tragitto , mettendo la testa in acqua , e lasciare che l'acqua per tenervi sospeso . Rilassatevi tutti i muscoli e prendere qualche respiro profondo . Permettete alla vostra mente di vagare o prestare attenzione al tuo quello che sta succedendo nella vostra mente , corpo e spirito durante questa esperienza .
5

giaceva immobile in acqua ed evitare di tendere i muscoli per cercare di tenere il vostro testa alta fuori dall'acqua . La densità dell'acqua salata non mancherà di tenere la testa sopra l'acqua , e troverete è difficile da spingere il corpo fino al fondo della vasca , anche se si voleva .
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Sit up e cogliere il lato della spa quando il tempo è scaduto . Dovreste sentire come ti sei svegliato da un lungo sonno ristoratore o finito un massaggio rilassante . Un passo cautela della spa e passo sotto la doccia . Pulire il vostro corpo e capelli , lavaggio e risciacquo il sale Epsom .