Salute e malattia
A naso in esecuzione possono verificarsi in qualsiasi momento , essere le allergie causa o un raffreddore o influenza . Ci sono diversi rimedi casalinghi per alleviare il problema ed evitare la necessità di acquistare over-the - counter farmaci . Salt Water Drops
caldo una tazza di acqua , quindi aggiungere un cucchiaino di sale . Poi mettere il composto in un contagocce , inclinare la testa indietro e mettere alcune gocce in ogni narice . L'acqua salata lentamente aprire i vostri passaggi nasali , mentre la rottura attraverso il muco denso . È possibile utilizzare questo rimedio tutte le volte che è necessario fino a quando il naso smette di funzionare .
Prendere Ginger
incorporare lo zenzero nella vostra dieta . Lo zenzero è noto per aumentare la circolazione e aiuta anche ad abbattere muco denso . È possibile masticare la radice di zenzero e ingoiare i suoi succhi , o fare un tè fuori di esso facendo cadere alcuni pezzi di radice in acqua calda .
Ottenere un umidificatore
investire in un umidificatore e dormire durante l'esecuzione . L'aria secca può effettivamente fare un naso che cola , peggio ancora , mentre l'aria umida aiuta a mantenere il muco sottile, che non mancherà di tenere il naso da sentirsi farcite . Il più umida l'aria è , più facile sarà per respirare.
Altra Medicina alternativa