Come insegnare una lezione su un stile di vita sano

Insegnare una classe circa i benefici di uno stile di vita sano può essere una sfida . Molti sono ricettivi ai cambiamenti dello stile di vita , soprattutto quando questi cambiamenti riguardano questioni personali come la dieta , esercizio fisico e la cura personale . È possibile ottenere l'attenzione del pubblico fino a quando ci si concentra sui vantaggi positivi dei cambiamenti di stile di vita e rimanere incoraggiante. Una volta che si sentono come si è dalla loro parte , è possibile condividere le virtù del tuo stile di vita sano con un pubblico disposto ad imparare dalla vostra esperienza . Istruzioni
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concentrarsi sugli aspetti positivi della vostra lezione. Stile di vita sano è una cosa difficile da vendere al pubblico e richiede che rimangano nel giusto stato d'animo . Miglioramento positivo ed i vantaggi dei cambiamenti sani sono ottime basi per la lezione. Concentrare la loro attenzione su come si sentono e come il loro stile di vita sarà migliorata come risultato dei cambiamenti salutari che li sta insegnando .
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Utilizzare ausili visivi voti . Video preparati sono un ottimo strumento didattico per dimostrare esercizi specifici nonché le tecniche importanti che si desidera loro di imparare . Rafforzare le lezioni con le immagini di persone che vivono lo stile di vita che stai insegnando e rappresentano i benefici per la salute della lezione . Evitare immagini negative . Immagini di persone che hanno fatto un danno alla loro vita per non aver seguito le lezioni della vostra formazione possono alienare il pubblico e li spegne per la lezione . Inoltre, se i membri del pubblico già stanno vivendo lo stile di vita malsano che si allena contro , le immagini negative possono toglierli dalla lezione e li offendono .
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Portare i campioni alla classe . Scegliere gli elementi che dimostrano gli effetti positivi della vostra lezione e accentuare il vostro stile di insegnamento . Questo può includere stampe di programmi di esercizio , regimi di allenamento o campioni di prodotti alimentari come frutta o verdura . Questi campioni creano un ambiente divertente e aiutare il pubblico ottenere più coinvolti con la lezione.
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Prendi il pubblico partecipa attivamente. Stili di vita sani coinvolgono attività e queste attività rafforzano la lezione e si trasforma la classe in un evento. Mantenere l'attività svolta per la lezione . Questa attività li può inviare in palestra per svolgere un allenamento breve , se stai insegnando un esercizio di regime . Tenere il divertimento attività per la classe e rimangono incoraggianti al fine di facilitare il loro desiderio di apportare queste modifiche permanenti . Chiedi loro di compilare qualsiasi vacilla legali necessarie prima l'attività e doppio controllo che tutti nella classe hanno firmato la loro.