Come smettere di mal di mare

Secondo l'Università del Maryland Medical Clinic, cinetosi è la risposta del corpo al movimento reale o percepito . Cinetosi si verifica più frequentemente sulle imbarcazioni in movimento , treni e automobili . Durante il viaggio in barca , cinetosi può verificarsi quando il corpo percepisce il movimento della barca , ma gli occhi sono concentrati su oggetti stazionari . Questa condizione è comune ma può essere inquietante per coloro che viaggiano spesso o per lunghi periodi di tempo. Cose che ti serviranno cracker
secco o bevande gassate
Ginger estrarre

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1

trovare un posto dove si può guardare oltre il lato della barca . Non fumare o sedersi vicino a persone che fumano , dice l'Università del Maryland Medical Center ( UMMC ) .
2

riposare la testa contro lo schienale del sedile per tenerlo ancora . Concentrare gli occhi sull'orizzonte , e non leggono , secondo MayoClinic.com .
3

mangiare cracker secchi , e bere una bevanda gassata . Evitare di mangiare cibi piccanti o grassi e bere alcolici , dice il UMMC .
4

Prendere estratto di zenzero per alleviare i sintomi di nausea . Lo zenzero è un rimedio tradizionale per la cinetosi e nausea e può essere assunto in forma di capsule di 250 mg dosi tre volte al giorno per alleviare i sintomi , secondo la UMMC .