Quali sono i vantaggi di tabelle Gravity inversione

? Inversione terapia è considerata una tecnica di terapia alternativa per il dolore associato con la colonna vertebrale , si tratta di un tipo di trattamento di trazione . Tabelle di inversione sono solo uno dei possibili modi per ottenere benefici della terapia di inversione , altri comprendono trazione manuale , gli stivaletti a molla e trazione assistita. Mentre molti rilievo relazione associato con l'uso di una tabella di inversione , secondo Mayoclinic.com , il rilievo è spesso solo temporaneo . Importanza

inversione completa è spesso un'esperienza scomoda per l'utente prima volta . Al contrario di stivali gravitazionali o sedie di inversione , tabelle di inversione permettono all'utente di aumentare gradualmente il livello di inversione .
Traction

trazione può fornire sollievo mal di schiena attraverso la spina dorsale di stretching e la mobilitazione . Per tutto il giorno la colonna vertebrale può ottenere compresso fino a 3/4 di pollice , trazione potenzialmente inverte tal senso allungando la colonna vertebrale . Trazione è stata usata come tecnica per alleviare il mal di schiena per oltre 100 anni .

Muscoli

Inversione aumenta la circolazione del sangue nel corpo e può aiutare i muscoli rilassarsi , favorendo così il recupero , riducendo gli spasmi muscolari e stanare alcuni dei rifiuti all'interno dei muscoli .
giunti

gravità prende un tributo sulle articolazioni del corpo . Inversione consente alle articolazioni, che vengono costantemente lottano gravità , per rilassarsi e aumenta il flusso di sangue a loro .
Fun Fact

Inversion può essere rintracciata nel lontano greco Empire . Ippocrate , filosofo e medico , ha notato che vide una persona appesa a testa in giù su una scala per allungare la colonna vertebrale .