Come applicare un impacco corpo

sta utilizzando impacchi la pratica di applicare sostanze come erbe , argilla e mare erbaccia di assorbire nel corpo . Wrap può significare semplicemente applicando le lozioni , creme o materiale al corpo , oppure può includere l'aggiunta di un panno o pellicola trasparente sul materiale come una benda per tutto il corpo . Anche se i vantaggi specifici di impacchi mancano studi scientifici , molti centri benessere e operatori olistici sostengono benefici per la salute da perdita di peso per la disintossicazione . Cose che ti serviranno
Epsom sale (o sale marino )
sottili strisce di stoffa ( cotone o lino )
argilla
polveri di erbe (opzionale )
Oli essenziali (opzionale )

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1

calore circa la metà gallone di acqua distillata . Aggiungere due tazze di argilla. Mescolare in argilla e lasciate raffreddare . Altri ingredienti possono essere aggiunti a questo punto, come la polvere di camomilla , radice di zenzero , lavanda , semi di finocchio , anca o prezzemolo rosa . Altri ingredienti possono includere l'aceto di sidro di mele o latte in polvere . Aggiungi un olio essenziale come la citronella , lavanda o rosmarino.
2

Fate un bagno caldo o una doccia. È importante che i pori sono aperti ad assorbire gli ingredienti benefici della pellicola . In alternativa , è possibile asciugare pennello vostro corpo con una spazzola per capelli naturali o scrub con sale e acqua .
3

Immergere le strisce di stoffa nella miscela calda . Applicare le strisce inizio alle caviglie e avvolgere comodamente . Continuare ad applicare le strisce e il tuo lavoro il tuo corpo . In alternativa , si applicano solo le strisce alle aree su cui si desidera mettere a fuoco , per esempio , il vostro stomaco e l'addome . Relax per un'ora . Rimuovere le strisce e fare un bagno fresco o doccia .
4

Fate un bagno caldo o una doccia 2-3 giorni dopo l'involucro . Esso contribuirà continuerà a disegnare le tossine .