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Bruciori di stomaco, causati da fluidi digestivi spruzzi in gola , può sentire come un fuoco di tre -allarme nel tuo petto . A volte il bruciore di stomaco possono segnalare l'insorgenza della malattia da reflusso gastroesofageo ( GERD ); altre volte si tratta di un episodio isolato, ma scomodo . Se il bruciore di stomaco è frequente o accompagnata da dolore toracico , consultare un medico per la diagnosi . Per alleviare normale , bruciore di stomaco semplice , non si può andare oltre il vostro frigorifero per trovare un rimedio sicuro , poco costoso e popolare . Caratteristiche bruciore di stomaco

Bruciore di stomaco è un sintomo di reflusso acido , ma non tutti con bruciori di stomaco in realtà ha reflusso acido , e molte persone con reflusso acido non soffrire di bruciori di stomaco . Il sintomo classico di bruciore di stomaco è una sensazione di bruciore dietro lo sterno che si verifica dopo aver mangiato . Altri sintomi includono bruciore alla gola , una sensazione che il cibo è bloccato in gola , dolori al petto , un sapore aspro e difficoltà di deglutizione . I tre principali colpevoli che causano bruciore di stomaco sono i cibi grassi , che rendono i liquidi dello stomaco più acido; eccesso di cibo , che distende lo stomaco e rende premere sul muscolo esofageo; e mangiare a destra prima di coricarsi . Gli alimenti e le bevande che innescano i bruciori di stomaco in molte persone comprendono l'alcol , cibi piccanti , agrumi e caffè . Tuttavia, ognuno reagisce in modo diverso; non vi è alcuna necessità di evitare un alimento a meno che non si soffre di bruciore di stomaco dopo aver mangiato .
Mela Termalismo

mele hanno qualità specifiche che potrebbero renderli efficaci nell'alleviare i sintomi da reflusso; sono alcalinizzanti , ma anche acida , il che significa che attivano la bocca per produrre più saliva. Saliva è alcalino , che è il motivo per cui tutto ciò che stimola deglutire la saliva , come l'atto di gomma da masticare , aiuta a inibire la formazione di acido nello stomaco ed è vantaggiosa per il bruciore di stomaco . Le mele contengono anche tracce di minerali , che possono contribuire a ridurre il bruciore di stomaco . Secondo EarthClinic.com , molte persone hanno trovato sollievo drammatica dal bruciore di stomaco da mangiare le mele . Per provare questo rimedio , semplicemente mangiare una mela dopo il pasto serale; red delicious , Golden Delicious e Granny Smith mele sono alcune delle varietà che sono state sperimentate , secondo EarthClinic.com . Un approccio alternativo è quello di prendere un cucchiaio di aceto di mele con un bicchiere d'acqua ad ogni pasto; per un addolcimento e di effetto calmante , è possibile aggiungere un cucchiaino di miele grezzo .

aceto di sidro di mele divenne noto come rimedio per i vari mali alla fine del 1950 , quando è stato promosso dal libro best-seller " Medicina popolare : Guida del Vermont medico di buona salute " da D.C. Jarvis . Secondo il nutrizionista Salute Central Jennifer Rackley , la cura della mela , anche se non clinicamente provata , può produrre un " placebo " effetto , in cui l'effetto psicologico di utilizzare un rimedio provoca beneficio fisico

Che curano riflesso acido o no , le mele sono un sano spuntino naturale - . questa è una cura casa che certo non può far male .

Precauzioni

Nel corso del tempo , reflusso acido può avere gravi complicanze , tra cui restringimento dell'esofago , ulcere esofagee ed una condizione precancerosa chiamata esofago di Barrett . Consultare il medico per la diagnosi e il trattamento di bruciori di stomaco frequenti . Inoltre, anche se le mele sono innegabilmente un bene per voi , i loro semi non lo sono; semi di mela sono tossici in grandi quantità e non dovrebbero essere consumati . Inoltre , l'aceto di sidro di mele ha il potenziale di danneggiare sia smalto dei denti e del tessuto esofageo grazie alla sua acidità .